Čak i najistaknutiji sportisti doživljavaju prilike od oskudice i sloma. Ne želim da treniram, čini se da ništa neće biti postignuto, ništa što ne možete učiniti i uopšte, svet sporta će nekako učiniti bez tebe. Na kraju, bilo koja osoba, prisiljavajući sebe, ide u takvo raspoloženje za obuku i, zaista, ništa mu se ne dogodi, ili on ne ide na obuku. Ali duže je prolazak klasa, teže je povratak. Ritam života može se vrlo brzo promijeniti, i nakon nekog vremena će vam se činiti da u stvari možete živjeti i bez sporta, pa čak i do određene mere živeti bolje - bolje.
Dakle, ko god da si, Magdalena Neuner ili samo početnik u fitnes centru, povremeno morate da "živite" sa sportskim stavom. To će vas motivisati filmovi o sportu.
Kada vam je potrebna motivacija?
Opadanje snaga
Kao što smo već napisali, s vremena na vreme, iskreno želim da odustanem od svih vrsta sportova koji vas ne samo lišavaju vremena za lični život, zabavu, druge hobije, već i ne donose nikakav uspeh. U takvim vremenima, trebalo bi da gledate kako motivišu filmove o velikom sportu, profesionalnim sportistima koji su preživjeli mnoge poteškoće u životu kako bi dosegli svoje visine i, što je najvažnije, uopće ne žale.
Dosad
Veoma često, oni koji rade kod kuće na simulatorima, bacaju svoje obuke zbog dosade. Razmislite o tome, samo je izvlačite pedalima i trčite 30 minuta, čini se nepodnošljivim. Tko je zauzeo sebe? Kombinujte korisne sa prijatnim i napravite za sebe izbor najuticajnijih filmova o sportu. Nećete se samo osloboditi dosade, već će pod utiskom početi da "pedalirate" sa neverovatnim entuzijazmom.
Treba ti "saveznik"
Možda ste primetili za sebe da ako radite sa nekim, onda je učestalost treninga veća nego ako ga pokrenete. Kada se postigne dogovor sa sobom - lako je ubediti sebe da je danas loše vreme i stvarno želite da spavate, a kada se slažete sa nekim, šansa da idete na trčanje je mnogo veća. Ako nemate nikoga da se oslonite u stvarnom životu, pronađite saveznika u filmu.
Neka se glavni lik filma i juče savladao i još uvek je išao na trening, čak i ako su teškoće koje je ona nadvladala za ovo će biti veća od tvoje. Tada će vam se pridružiti rivalski duh i biće vam stidne da preskočite časove sa vašim "povoljnim" uslovima.
Vizuelizacija
Kada nešto planirate, veoma je važno da predstavite završni rezultat. Recimo da ste odlučili da smanjite težinu za 5 kg mesečno, jer svakog dana to radite na fitnesu i idite na džogiranje. Nije svima dovoljno mašte da se zamisli za mesec dana, bez dodatnih kilograma. Svet kina će vam pomoći! Nađite film u kome glavni lik takođe treba da trenira kako biste se oslobodili viška težine i gledali ga svaki put kada ispustite ruke.
Priprema za takmičenja, performanse
Ključ uspešnog učinka zavisi ne samo od vaše fizičke sposobnosti i znanja o vašem poslu. Vaš psihološki stav treba da bude tačan, orijentisan na pobedu, visoku klasu i odsustvo bilo kakvih sumnji i strahova. Da bi postigli takvo stanje nije lako, tako će naša lista motivacionih filmova o sportu biti od velike pomoći.
- Peaceful Warrior (2006, Njemačka, SAD)
- Rocky Balboa (2006, SAD)
- Warrior (2011, Sjedinjene Države)
- Ali (2001, SAD)
- Wind Warrior (2004, Južna Koreja)
- Nikada ne odustajte (2008, SAD)
- Baby u milionima (2004, SAD)
- Sećanje na Titane (2000, SAD)
- Gladijator (1992, SAD)
- Čovjek koji je sve promenio (2011, SAD)
- Hurricane (1999, SAD)
- U sjajima slave (2004, SAD)
- Prevazilaženje (2006, SAD)
- Kickboxer (1989, SAD)
- Legend of Bagher Vance (2000, SAD)