Mnoge žene su spremne da se odreknu mnogo, ali ne od slatkog, tako da tokom dijete često trpe ili čak raskine. Da bi rešili ovo pitanje, slatkiši dolaze na pomoć onima koji gube težinu. Bez određene količine šećera u telu, veoma je teško obaviti mentalno delo ili izaći iz stresnih situacija. Takođe je veoma teško otpustiti iskušenje, kada na svakom koraku vidite oglas novog čokolade ili konditorske radnje. Za mnoge, gubitak težine bez slatke se pretvara u stvarno mučenje, ali šta još uvek može da se jede.
Voće
Odlična alternativa torti je slatka jabuka, narandžasta ili kruška. Osim toga, plodovi imaju vitamine i elemente u tragovima, koji se ne mogu naći u čokoladici. Osim toga, neki plodovi uključuju celulozu, koja pomaže u smanjenju apetita. Takva slatka ishrana za mršavljenje je veoma popularna među mnogim devojkama, naročito tokom leta. Od breskva, jabuka, kajsija, ananasa, možete pripremiti divne koktele, jednostavno ih mletite u blenderu, a ako sipate smešu u kalupe i stavite u zamrzivač, dobićete ukusni i najvažnije korisni sladoled. Jedna od najpopularnijih dijetetskih slatkih gubitaka
Marmelada
Ovu delikatnost možete kuvati kod kuće, tako da prirodna marmelada postane za vas bezopasno tretiranje. I zato što sadrži pektin, možete se osloboditi toksina, poboljšati probavu i nivo holesterola u krvi.
Evo još jedne male liste slatkiša koje možete jesti kada izgubite težinu: marshmallows, halva , gorčana čokolada i med. Pored činjenice da će ti proizvodi zadovoljiti vašu potrebu za slatkom, oni će vam donijeti puno prednosti, jer sadrže vitamine i korisne sastojke.