Angel Diet

Angelova dijeta, ili kako se zove, anđeoska dijeta? dizajniran je dve nedelje. Od ovih, 13 dana morate se pridržavati predloženog menija anđeoske dijete, a na četrnaestom mjestu možete jesti bilo koju hranu, ali u ograničenom broju, to jest, u svakom slučaju, ne jedete.

Tokom ishrane može se resetirati od 7 do 8 kilograma, striktno se pridržavati preporučenog menija. Ove cifre mogu se malo razlikovati, jer stepen gubitka težine zavisi od individualnih karakteristika organizma i početnog stanja.

Dijeta Angel ima svoje prednosti i osobine:

Dijetalni meni za dijete

Dani Doručak Ručak Večera
1. Crna kafa bez šećera, kreker 2 kuvana jaja, salata od zelenog povrća, paradajz Djelovina prženog zrezaka
2. Crna kafa bez šećera, kreker Djelovina prženog zrezaka sa zelenom salatom, paradajzom Djelokrug povrća
3. Crna kafa bez šećera, kreker Djeljenica prženog zrezaka sa zelenom salatom 2 kuvana jaja, šunka (50 grama)
4. Crna kafa bez šećera, kreker Kuvano jaje, jedna šargarepa, tvrdi sir (50 g) Salata od svežeg voća, kefir (250g)
5. Salata od korenja sa limunom Dionice pržene ribe, paradajz Djeljenica prženog zrezaka sa zelenom salatom
6. Crna kafa bez šećera, kreker Serviranje pržene piletine, zelene salate Djeljenica prženog zrezaka sa zelenom salatom
7. Crni ili zeleni čaj bez šećera Dio pečenog svinjskog mesa, zelena salata Dio pileće juhe

Meni narednih šest dana anđeoske ishrane je isti, ali redosled dana može se promeniti, a na sedmi dan možete jesti sve, ali razumne količine.

Biftek se preporučuje da se pržite u maloj količini biljnog ulja, bolje je obući zelenu salatu maslinovim uljem ili limunovim sokom.

Tokom ishrane, preporučuje se piti mineralna miran voda. Zabranjeno je piti hranu, možete piti pola sata pre obroka ili jedan sat nakon obroka.