Prvobitno iz Azije, hranljive i ne manje ukusne kajsije, a na drugi način - suvo kajsije sa sjemenkama unutar, pomaže ne samo da jedu, već i ima niz korisnih svojstava. Pored toga, sastav nekih vitamina potrebnih za telo povećava se 6-7 puta.
Šta je korisno kajsije?
- Slatki plod sunčeve svetlosti sadrži vlakna . Zahvaljujući tome, telo se lako može osloboditi toksina i drugih supstanci koje otrovaju naše zdravlje. Pored toga, ovaj biljni nutrient pomaže u uklanjanju "lošeg" holesterola, a takođe značajno smanjuje količinu šećera u krvi.
- Uryuk je riznica vina, salicilna, jabuka, limunska kiselina, a korisne osobine se sastoje u činjenici da se acido-bazna ravnoteža održava u ljudskom tijelu. Pored toga, poboljšavaju funkcionisanje motora u crevima.
- Ova osušena kajsija daje cijeli dan energiju i energiju za celog dana, pružajući tonski efekat na telo kao celinu.
- Posebno korisno voće za ljude koji boluju od bolesti štitne žlezde. U suvim kajsijama, kao iu svežim voćem, postoje jedinjenja joda. Neće biti suvišno napomenuti da marelica ima blagotvorno dejstvo na rad mozga, hranu s mineralnim supstancama kao što su: kalij, magnezijum i fosfor.
Imajući u vidu pitanje šta je sve isto korisno za organizam kajsije, važno je zapamtiti da kalijumove soli u svežim marelicama, ispunjenim aromom ljeta, sadrže oko 300 mg. U suvom obliku ova vrednost se povećava gotovo 5 puta. Iz ovoga, marelica se preporučuje da uključite u svojoj ishrani ljudi sa otkazom bubrega i bolestima kardiovaskularnog sistema.
Šta je korisnije, suve kajsije ili kajsije?
Uryuk zauzima prve pozicije u suvim plodovima koji sadrže kalijum. Pored toga, uz njegovu redovnu primenu, možete značajno poboljšati stanje kose i podmladiti kožu. Ali osušena kajsija nadmašuje prethodno slatko voće za količinu karotena i šećera.