Ujutro većine ljudi počinje, obično s toplim napitkom, obično čajem ili kafom. Ljubitelji čaja imaju tendenciju da veruju da je ovo piće korisnije od kafe , navijača kafe , naprotiv, mislim da čaša pijančnog pića ima povoljniji efekat na telo. Hajde da pokušamo da saznamo šta je bolje od čaja ili kafe, koje od ovih pića je više okrepljujuće i donosi više koristi ljudskom zdravlju.
Šta je korisniji čaj ili kafa?
Naučnici su uradili dosta istraživanja i otkrili da kafa i čaj imaju mnogo prednosti i minusa. Oba ova pića pozitivno utiču na ljudski mozak, čaj, posebno zeleni, sprečava razvoj Alchajmerove bolesti i kafu - Parkinsonova bolest. Takođe, oba ova pića sprječavaju formiranje kamena u bubrezima i žučnoj bešici. Ako govorimo o tome šta povećava pritisak čaja ili kafe, većina ljudi smatra "krivca" kafe, ali treba napomenuti da jak čaj može povećati pritisak, poput kafe.
Šta i zašto je štetni čaj ili kafa?
Treba napomenuti da ljudi koji imaju problema sa zubima koji boluju od srčanih oboljenja, osteoporoze , ne bi trebali piti kafu. Ljudi koji pate od dijabetesa ili koji žele da se zaštite od razvoja tumora raka, naprotiv, treba piti kafu.
Čaj pozitivno utiče na krvne sudove, stimuliše metaboličke procese u telu, ali negativno utiče na rad digestivnog trakta. Kafa takođe ima divan energičan efekat, ali uklanja iz tela važne minerale.
Teško je reći da je čaj ili kafa korisniji, sve zavisi od ljudskog tela, prisustva bilo kojih bolesti itd. Najvažnije je zapamtiti da će čaj i kava koristiti telu ako:
- Pijete samo kvalitetne, sveže pripremljene i prirodne napitke.
- Nemojte ih koristiti u vrućem stanju.
- Nemojte piti na prazan stomak.