Skoro svi ljudi ponekad jedu slatko i to je normalno. Posebno ujutru. Slat je neophodan za normalan rad mozga, do određene mere neophodan za sportiste i angažovan u fizičkom radu, kao i djece. Gotove sladice koje nude trgovinska preduzeća možda neće biti korisne zahvaljujući različitim aditivima, a svi ne znaju kako da svoje kuhanje pripremaju s pripremom složenih ukusnih stvari.
Ali izlaz je: pripremiti hladne slatke deserte bez pečenja - brzo je, ukusno i, uopšte, elementarno dostupno.
Slat hladan desert je brzopakav recept
Sastojci:
- šećer (bolje kao prah) - 1 tbsp. kašika sa slajderom;
- kvalitet kakao praha - 3 tbsp. kašike;
- rum (bolji tamni) - 1 tbsp. žlica;
- cimetova trava - 1-3 pinche ili vanile (samo zajedno);
- pavlaka je debela ili kremasta.
Priprema
Mix kakao u prahu sa šećerom tako da nema grudvica. Dodajte cimet ili vaniliju, rum i pavlaku. Sve pažljivo miješajte, dajte vrijeme šećeru da se rastvori u pavlaci (oko 30-40 minuta). Mi služimo u kremankah ili širokim niskim naočarima. Jedemo kašiku. Odličan desert za kompot, čaj, kafu, kolega.
Možete dodati nekoliko sirovih prepajanih jaja u istu smešu i mešati sa mikserom. Salmonela se ne plaši, ne može biti u prepeličkim jajima.
Ako želite da zgušite rezultujuću masu (vidi gore), uključite rastvor želatina u vodu, mleko ili svež voćni sok (odnos 1:10). Dodati smešu smešu i staviti u frižider dok se ne čvrsto učvrsti. Dobija se veoma harmoničan desert, prava "energetska bomba" sa ispravnom saldom proteina, masti i ugljenih hidrata i drugih supstanci sadržanih u originalnim proizvodima.
Isti desert možete da zgusite ne sa želatinom, ali uz dodatak punila, pripremićemo ga od zdrobljenih nesudarnih gotovih keksa (krekera). Isecite kolačiće na mrvice na bilo koji prikladan način i dodajte ga originalnoj smeši. Možete formirati loptice i uvući ih u mrvicu ili u mešavinu mrvica sa kakao prahom. Ovo je jedna od varijanti "hladnog" kolača, vrsta "krompira" koju su svi voleli kao dijete. Inače, sve opcije za desert (vidi gore) su divne za upoznavanje dece sa kuhanjem: nema složenih akcija, kuvanje traje najmanje vremena, rezultat je impresivan.
Da bi takve deserte učinili još tastatnijim i korisnijim, u njih možete dodati i zrna jezgra oraha (orasi, šuma, bademi) ili kikiriki.
Uživajte, posmatrajte neku moderaciju.
Još jedan slat hladan desert je recept
Sastojci:
- kolačići suhi su osvježeni (krekeri);
- Mleko ili tanke kreme ili nesladeni jogurt za piće;
- voćni žele ;
- voćni sir;
- kakao prah;
- šećer (može biti u obliku praha)
- cimeta ili vanile (ali ne zajedno);
- rum, rakija ili liker od čokolade.
Priprema
Kolačići su namočeni u posudu sa mlijekom (ili kremom, jogurtom ili mješavinom od njih) i, kada malo nabrekne, stavite