U vrućem ljetnom danu, što bi moglo biti bolje od osvežavajućeg koktela. Ali čak iu hladnim vremenskim uslovima dobro je da dobijete veliki deo vitamina iz nje. Nudimo vam nekoliko recepata za tako divna pića kao kokteli sokom. Koliko vrsta sokova, verovatno, koliko recepata i koktela. Plus, možete napraviti različite varijacije sa sastojcima. U svakom slučaju, priprema koktela je kreativnost i nije neophodno pratiti jedan određeni recept. Eksperiment!
Koktel sladoled sokom
Sastojci:
- sok od jabuke - 600 ml;
- Plombir - 300 g.
Priprema
Koktel sladoleda će se vršiti sokom od jabuke, a najvažnije od domaće konzerve. Uzimamo naše sastojke, ulijemo u blender, brisamo i zalijemo na naočare. Šta bi bilo lakše!
Kukavica od crvene boje sa sokom od pomorandže
Sastojci:
- Kuvana repa - 1 kom.
- narandžasta - 1 komad;
- jogurt - 100 g.
Priprema
Uzimamo kuvanu repu. Možete se piti i peći - glavna stvar je to što je kuvana, a ne sirova. Sjebali smo repu i bacili ih u blender. Dodajte domaći jogurt . Ako nema jogurta, možete uzeti masni jogurt ili jogurt. Od sok od narandže (sok od kupovine je takođe dobar). Treba nam pola čaše sok od pomorandže. Cijeli sastojci su pretučeni u blender i sipani u čašu. Isporučuje se divan vitamin koktel sok od naranče za doručak.
Milkshake sa sokom
Sastojci:
- voćni sladoled - 100 g;
- voćni sok - 200 ml;
- krem - 1/2 tbsp;
- banana - 1 kom.
Priprema
Napravićemo ovaj koktel sokom od višnje. Sladoled uzimamo jagodu. Pre svega se mekano stavlja u blender. Zatim dodajte brušenu i seckanu bananu. Svi sipajte sok i malo miješajte. Na kraju kuvanja dodajte kremu od 20% masti. Mi smo udarali našu milkshaku sokom dok se ne gladi i prelijemo preko naočara.
Tomato fiz
Sastojci:
- paradajz sok - 80 ml;
- gazirana voda - 100 ml;
- limunov sok - 50 ml;
- jaje bijela - 1 kom.
- ledena hrana - 3 kocke;
- sol - pinch.
Priprema
Koktel sa sokom od paradajza biće urađen u stresalniku. Da biste to uradili, u njega morate sipati paradajz i limunov sok. Dodajte isti protein jedne jaje, šipku soli (po ukusu) i ledu, pre nego što ga rušite. Stresite sve u treser i sipajte u čašu. Dodamo hladnu vodu soda i uživamo u ukusnom osvežavajućem napitku.