Sok od pavlake - zanimljive ideje za pravljenje zdravog pića

Sok od pavlake je jedno od onih pića koje mnogi uzrokuju najspornija osećanja. Kolosalne prednosti pijenja podstiču ga za kuvanje, ali neobičan specifičan ukus je alarmantan i često odbija. Savršeno rešenje u ovom slučaju biće dodavanje sokova od repa sa drugim nektarima.

Kako se kuva sok od sokova?

Sok od prirodne repice može biti osnovni, preskakanje olupljenih i sječenje korijenskih usjeva kroz sokovnika. Pritisnite proizvod bez učešća kuhinjske gadget-a može se koristiti gazom, koja stavlja naribanu pastu za povrće. Tajne, suptilnosti izvršenja svakog procesa i sve moguće verzije recepta će pomoći da se zadatak izvrši besprekorno.

1. Za sokove, poželjno je odabrati povrće bogate burgundske boje slatkih sorti salata.
2. Korenske useve moraju se temeljito oprati, očistiti i isecati na male rezove.
3. Sveže stisnuto, jedinstveno u svojim svojstvima, piće se konzumira u malim porcijama u čistoj formi, razblaženo vodom, sokom od drugih povrća ili voća.
4. U prisustvu bolesti gastrointestinalnog trakta, sok od šećera treba koristiti, čak iu medicinske svrhe, uz oprez, u malim porcijama, au nekim slučajevima potpuno napuštati takvu terapiju. Prisustvo organskih kiselina u piću može izazvati pogoršanje stanja ulicama i gastritisom.
5. Sveže stisnuti čisti svež može izazvati vaskularni spaz, pa pre nego što ga koristite, bolje je da stoji oko sat vremena na tamnom, hladnom mjestu.
6. Po želji, sok pese se može sačuvati za zimu, prokrčen u sterilnim konzervama.

Sveže stisnuti sok pese

Sveže stisnut sok od repe retko se koristi u čistoj formi, jer ima izražen specifičan ukus i impresivnu zasićenost koja uzrokuje potenje u grlu. Često se piće razređuje vodom u jednakim razmerama ili po ukusu, u kombinaciji sa drugim pogodnim tečnim komponentama.

Sastojci:

• repa - 1 kom.

Priprema

1. Cveće temeljno se opere četkom, očistimo, isecemo na rezance.
2. Prolazi parče kroz sokovnika.
3. U frižideru ostavite svež sok od cvekve, a zatim ga koristite u čistoj formi, sa medom ili drugim sokovima.

Sok od repe i šargarepe

Cveklo i sok od šargarepe najbolje je rješenje za povećanje hemoglobina ili jednostavno neophodna terapija za održavanje ravnoteže vitamina, ako u jutarnjim jutarnjim jutarnjim jutarnjim satima uživate u užinu na praznom stomaku. Za bolju asimilaciju vrednih elemenata, piće se nadopunjuje kašikom biljnog ulja.

Sastojci:

• repa - 0,5 komada;
• šargarepa - 1 komad;
• biljno ulje (opciono) - 1 tbsp. žlica.

Priprema

1. Cveće i šargarepa se opere, očistiti i sječiti na parče, čija je veličina manja od otvora sokovnika.
2. Pokrenite uređaj i stisnite sokom.
3. Sok od pese, pomešan sa šargarepom, po želji, dopunjuje se ulje.

Cvekla i sok od jabuke

Prikladniji i harmonični ukus dobija se od sokova od repe, šargarepa i jabuka. Razlikovanjem komponenti možete prilagoditi karakteristike pića svojim potrebama i efikasno ispuniti telo ovim ili drugim vrednim elementima sadržanim u jednoj od osnovnih komponenti.

Sastojci:

• repa - 0,5 komada;
• šargarepa - 1 komad;
• jabuka - 2 kom.

Priprema

1. Pažljivo pere cvekle i šargarepe, isperite jabuke.
2. Povrće i voće se čiste, razrezane na komade, prolaze kroz sokovnika.
3. Po želji, sok je začinjen limunovim sokom ili medom.

Sok od limete

Sok od pire se može pripremati sopstvenim rukama uz dodatak citrusa. Učešće pomorandže, ili, kao u ovom receptu, limun ima vrlo pozitivan uticaj i na ukus i hranljive osobine zdrave piće, punjenje dodatnim delom vitamina, balansiranje žestokog ukusa i davajući joj prijatnu kiselinu.

Sastojci:

• repa - 1-2 komada;
• limun - 1 komad;
• narandžasta - 0,5 komada;
• med (opciono) - po ukusu.

Priprema

1. Pljuka, oprana, očišćena i rezana na delove, prolazi kroz sokovnika.
2. Ostavite piće neko vreme u frižideru.
3. Oranž i limun su oprani, na polovini sečeni, stisnuti viljuškom ili sokovnikom za sok od citrusa.
4. Ako želite, mešajte tri komponente pića, uz sezonu sok od cveta sa limunom i narandžastim medom.

Paradajz sok sa cvekama

Posle stiskanja sokove u sokovniku, može se dopuniti sokom od paradajza pripremljenog unapred. Piće je dobro po ukusu i iznenađujuće korisno u svežem obliku, međutim, ako želite, možete je uštedjeti za zimu, koristeći preporuke iz ovog recepta. Za idealno dugoročno čuvanje, tegle sa radnim predmetom treba preklopiti na poklopce i toplo zaviti sve dok se potpuno ne ohladi.

Sastojci:

• repa - 3-4 komada;
• paradajz - 2 kg.

Priprema

1. Paradajz seče na komadiće, zagreva i kuva 5 minuta, a nakon hlađenja, seče kroz sito, odvajajući sok od celuloze iz kore i semena.
2. Od ispranih i posečenih delova cveće stisne sok na sokovniku, koji se pomeša sa paradajzom.
3. Stavite posudu sa primljenim pićem na tanjir, dovedite sadržaj do curka.
4. Pečat sok od paradajzne repe za zimu.

Sok od pavlake za zimu - recept

Bez sumnje je svježi sok od povrća korisniji i vrijedniji od prošlog termalnog tretmana. Ali ne postoji uvek vreme i prilika da se svakodnevno bavimo pripremom jedinstvenog u svojstvima pijenja. Zatim, nabavka će se spasiti, dizajnirana uzimajući u obzir sljedeće preporuke. Sladi sa šećerom prirodnim proizvodom pre upotrebe razblažen vodom, postaje harmoničan za piće.

Sastojci:

• pesa - 1 kg;
• šećer - 300 g.

Priprema

1. Iscediti pročišćeni sok od šećerne repe, koristeći sokovnika.
2. Sipajte sveže u tepihe, dodajte šećer i zagrejte, mešajući, sve dok se svi kristali ne rastvore.
3. Zalijepite piće preko sterilnih tegli, sterilišite nakon vreće 5-10 minuta.
4. Sok od pečene repice za zimu, zaviti.

Kako napraviti repu sokove bez sokovnika?

Sok od sveže pese je lako dobiti bez učešća specijalnog kuhinjskog gadžeta. Da bi to uradili, pripremljeni oprani i oljušteni biljni proizvodi treba jednostavno da trpe kroz finu grubo i zatim se izvući pomoću preklopljenog tri-četiri puta gaza. Bolje je ako je grudnjak plastični, koji će pomoći izbjegavanju neželjene oksidacije.

Sastojci:

• repa - 200 g;
• med - po ukusu.

Priprema

1. Pripremljeno korenasto povrće se čisti, brušeno.
2. Prenesite proizvedenu masu povrća u gazovu torbu ili sečite i stisnite sok.
3. Po želji, piće pre upotrebe razblaži se s kuhanom vodom i zasladi medom.

Povrće s povrćem

Sok od pavlake je recept koji se može napraviti dodavanjem sveže pripremljenog svežeg od drugih povrća i voća. Piće je savršeno kombinovano sa sokom od paradajza, bugarskog bibera, šargarepe i kompanije mešavine voca. Proporcije sastavnih komponenti pića mogu se razlikovati u zavisnosti od ukusa ili dostupnosti.

Sastojci:

• repa - 0,5 komada;
• šargarepa - 1 komad;
• Bugarski biber - 1-2 komada;
• paradajz sok - 50 ml;
• sol (opciono) - po ukusu.

Priprema

1. Pročistiti šargarepu, cveće, osloboditi stabljike s semenom paprike.
2. Iscedite sok od povrća.
3. Dodajte paradajz na sveže.
4. Ako želite, dodajte so po ukusu i služi.

Šta je korisno za sok od pese?

Sok od pavlake, koje korisne osobine nisu cenjene, koristi se u narodnoj medicini kao efikasno sredstvo za pomoć u borbi protiv različitih bolesti. Procijeniti sva svojstva pijenja može biti, korištenjem sveže u čistoj formi ili dopunjavanjem sa drugim komponentama.

1. Sveže stisnuti sok, pomešan sa medom, smanjuje krvni pritisak, a uz redovnu upotrebu poboljšava stanje sudova i rad kardiovaskularnog sistema.
2. Ako dopunite piće kefirom, možete se osloboditi zaprtja, očistiti telo toksina, smanjiti težinu.
3. Korišćenjem dnevne ili dnevne mešavine sokova od repe sa jabukom i šargarepom moći će se ojačati imunitet, poboljšati stanje kose i noktiju, osvežiti boju kože.
4. Nijedan manje vredan imuniteta je kombinacija šećerne repe sa pomorandžom i limunovim sokom. Dodavanjem malo sok od šargarepe u smešu i upotrebom pića na prazan želudac ujutru biće efikasnije povećati hemoglobin i poboljšati apsorpciju gvožđa u telu.
5. U prisustvu hroničnih bolesti, sok od šećera koristite oprezno, počevši sa malim porcijama.