Svi znaju da je suho voće korisno. Pored toga, kada želite nešto da jedete, umesto visokokaloričnih kolačića, bolje je zaustaviti svoj izbor na smokvama, datumima, sušenim kajsijama ili suvim sićušcima. Interesantno je da, otkrivajući temu šta su korisne suve smokve za žene, vredi napomenuti da ima blagotvorne efekte na telo ne samo u kritičnim danima, već i kada ste se odlučili za dijetu i ograničili korištenje ukusne hrane.
Korisna svojstva i kontraindikacije za suve smokve za žene
Na prvom mestu, vredi napomenuti sve prednosti koje daju ovom prekrasnom suvom voću djevojčici. Prvo, tokom menstruacije, lekarima se preporučuje da jedu tri figa kako bi održali normalnu ravnotežu hemijskih elemenata. Sve ovo je moguće zahvaljujući kumarinu i furokumarinu, uključenom u njegov sastav. Oni razblažuju krv i ublažavaju bol u karličnim organima.
Takođe, suve smokve se koriste kada se javljaju ginekološke inflamacije. Pored toga, podržava imunološke osobine tela.
Preporučuje se onima koji pate od anemije, odnosno gvožđe ima blagotvorno dejstvo na sastav krvi.
Što se tiče upotrebe ovog ukusnog proizvoda u periodu gubitka težine, fig je bogat vlaknom i vlaknima , što idealno čisti creva, uklanjajući sa tela 15% toksina. Osim toga, ova dijetalna vlakna eliminišu problem zapremine,
Sada pređimo na kontraindikacije:
- individualna netolerancija, alergija na smokve;
- prilikom zloupotrebe voća hranilica može uznemiriti stomak deteta;
- Opet, zbog konzumiranja figa iznad norme, šećer u krvi može porasti.