Cimet kao dodatak bilo kom jedu je pre svega pametan način bez šećera. Cimet čini bilo kakvo piće, kašu, desert, nekako, slatko, začinjeno, mirisno, radosno. Kafa se može konzumirati u mnogim dijetama, tako da ne bi bilo lijepo kombinirati vitak kafu bez šećera i mleka, uz veseli cimetom?
Koristi kafe sa cimetom
Potrošnja kafe sa cimetom za gubitak težine daje vam niz prednosti:
- "uštedite" 50-70 kcal standardnih aditiva za kafu - krem, mleko, šećer;
- niži nivo glukoze u krvi, što znači i apetit;
- zamijenite cimet s tim kolačima, desertima, šankama i keksima, koje ste više nego ikad privučeni na dijetu;
- cimet poboljšava metabolizam;
- promoviše sagorevanje masti;
- uklanja toksine i kašike;
- poboljšava funkcionisanje žučne kese, jetre i bubrega;
- sprečava akumulaciju masti u "problemskim oblastima".
Kafa sa cimetom - kuvanje
Recept za pravljenje kafe sa cimetom za gubitak težine je više nego ikad jednostavan. Neophodno je miješati mljevenu kafu u turskom i naribanom cimetu u procentu od 2: 1. Uključite vatru, zagrejte smešu, dodajte vodu. Zatim dovedite kavu na vrelinu, izvadite je iz vatre. Polu kafe stavite u šolju, a zatim ponovite postupak zagrijavanjem sa preostalom polovinom kafe. Zahvaljujući tome dobijamo ne samo ukusno i zdravo piće, već i zavodnu kafu.
Još jedna poznata kombinacija je cimet i đumbir . Oba začina su poznata po svojstvenim svojstvima sagorevanja masti i, po svemu sudeći, savršeno su kompatibilni.
Kafa sa đumbirom i cimetom za gubitak mase se priprema na isti način kao i kafa sa cimetom. Jednostavno na Turcu od samog početka potrebno je dodati i naribanog đumbira.
Crvena ljuta paprika nije ništa slavni maseni gorionik. Štaviše, on sadrži supstancu kapsaicin, koji pomaže da se izgubi težina zbog normalizacije metabolizma.
Vruća paprika potiskuje apetit, a ako niste ljubitelj akutnog, možete je kupiti u kapsulama.
Kafu sa biberom i cimetom za gubitak težine može se uraditi sa osećajem postignuća tokom dijete. Štaviše, cimet i biber će učiniti da vaše piće bude prefinjeno, glavna stvar nije preterivanje sa biberom, naravno, trebalo bi da bude mnogo manje cimeta. Ali najkorisnija stvar je usaglašenost sa merom. Ako popijete 10 šolja ove korisne kafe za mršavljenje, uskoro ćete morati da posetite kardiologa i da se borite protiv visokog krvnog pritiska.