Supa sa koprive - dobra i loša

Recept za ovo jelo je poznat mnogim ljudima, ukusna i aromatična supa od koprive je popularna kod odraslih i dece, i nije teško uopšte kuvati. Ali pre nego što ga uključite u svoj meni, saznajte mišljenje stručnjaka o štetnosti i koristima koprive.

Zašto je korjena supa korisna?

Koprive sadrže mnoštvo elemenata u tragovima, među kojima je čak i vitamin K, koji je neophodan za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Takođe u jelima sa ovom biljkom naći ćete kalcijum, aminokiseline , mravljinsku kiselinu i proteine, pa se preporučuje da se salate i supe od nje redovno jede. Samo nemojte zaboraviti da možete sakupljati samo mlade pacove koji raste u ekološki čistim područjima, u megaždžama i pored gasovitih puteva, ne mogu se razbiti. Jelo supe i salate od svježih čišćenja, možete obnoviti i ojačati imunitet, smanjiti verovatnoću zaraze različitim prehladama i čak normalizirati rad nervnog sistema.

Naravno, raspravljajući se o lekovitim svojstvima supe iz koprive, ne možete zaboraviti na kontraindikacije. Ova biljka i odjeća se ne preporučuju za one devojčice koje se pripremaju da postanu majke. Koprive sadrže supstance koje mogu uticati na ton materice i izazvati pobačaj. Međutim, odgovarajući na pitanje, da li je moguće da trudnice koriste supu od koprive, kažu lekari, da je ponekad dozvoljeno da jede mali deo, jer će koncentracija supstanci u brozgi biti nekoliko puta manja nego u istoj brozgi ili salati. Ali, stručnjaci takođe upozoravaju da bi bilo mudro konsultirati ginekologa po ovom pitanju, jer svaki organizam reaguje na svoj način na određene supstance, a žena koja gleda ženu moći će dati specifičniju preporuku o formulaciji pravilne ishrane.

Što se tiče pitanja da li je moguće dati djeci supu koprivaka , stručnjaci se slažu da je od djeteta 3 godine dijete u potpunosti dozvoljeno hraniti ovo jelo, jer sadrži mnogo vitamina.