Vodka je jedno od najpoznatijih alkoholnih pića na svetu. Često svečanog obroka ne može bez čaše, dva od ovog pića. Ali ponekad se tu ne zaustavlja.
Čak i djeca znaju za opasnost od vodke i alkoholizma. Pričaćemo o sadržaju kalorija u ovom piću io tome da li prekomerna upotreba vodke može uticati na brojke.
Kalorije u vodici
Navikli smo na činjenicu da je sadržaj kalorija u proizvodu direktno povezan sa njegovom hranljivom vrednošću. Izgradnjom svoje ishrane, ljudi uzimaju u obzir broj kalorija da bi postigli željeni rezultat - izgubiti težinu.
Ali kakva vrsta ishrane može biti u vodici? Na kraju krajeva, koliko ne pije, ali se nećete osećati puni. Sastav vodke ne uključuje masti i proteine, a ugljeni hidrati u njemu su minimalni. Odakle u ugljenim hidratima nije teško razumjeti ugljene hidrate. Vodka se sastoji od vode i etil alkohola. Osnova za proizvodnju alkohola su jela sa ugljenim hidratima: pšenica i šećer.
Činjenica je da je sadržaj kalorija količina energije koja se oslobađa kada se proizvod obrađuje u telu.
Sadržaj kalorija u vodici je dosta visok. Ali nutricionisti kažu da bi telo moglo da dobije ove kalorije, potrebno je da troši 5 puta više za obradu. Zbog toga se često aperitiv poziva da pije čašu vodke - zbog apetita.
Ispostavlja se da šteta vodke za crtom nije u kaloričnoj vrijednosti, ali da se njegova upotreba obično prati uzaludnom snackom.
Sadržaj kalorija u vodi
Jedna čaša vodke sadrži oko 110-115 kcal. Ie. Sadržaj kalorija u vodici na 100 g je u prosjeku 225 kcal. Nije ni manje lako izračunati koliko kalorija u bočici vodke - 1125 kcal. Međutim, da biste dobili toliko kalorija od vodke, potrebno je puno piti, što će dovesti do jake alkoholne opijenosti.
O prednostima vodke
Alkoholizam i njegov negativan uticaj na ljudsko telo je puno poznat. Međutim, vodka ima i korisna svojstva. Istina, samo ako se uzimaju u malim dozama ili spolja. Na kraju krajeva, čak i drevni lekari i filozofi tvrde da svaki otrov može postati lek, ako se pravilno primeni.
Dnevna upotreba čaše vodke pre večere može normalizovati krvni pritisak kod hipotenzivnih pacijenata. Ili stimuliše rad gastrointestinalnog trakta, ubrzava i poboljšava metabolizam . Pored toga, vodka ima antimikrobni efekat. 50-100 grama vodke dnevno preporučuje se osobama sa kardiovaskularnim oboljenjima, u ovom slučaju postoji odličan vazodilatacijski efekat.
Napijete čašu vodke, možete dobiti i druge pozitivne tačke: uklanjanje stresne situacije,
Ali nemojte zaboraviti da uz povećanje doze svi pozitivni efekti ne povećavaju, već pređu negativnom.
Često vodka postaje osnova za različite tinkture. U ovom slučaju, dobija nove lekovite kvalitete, na primjer, u kombinaciji sa pionom ili majčinom - smirujućim efektom, sa kalendulom - antiseptikom.
Postoje jednostavno table sundjeri koji vodici daju poseban ukus. Peppermint, planinski pepeo, med, orasi, biber - ovo nije potpuna lista proizvoda koji se mogu koristiti za kuvanje tinktura.
U ovom slučaju, naravno, povećava se sadržaj kalorija u vodi.