Uzroci gubitka kose
Ovaj problem može prouzrokovati nekoliko faktora koji moraju biti poznati. Glavni razlog je hormonalno prilagođavanje. Estrogen doprinosi činjenici da se kosa obnavlja mnogo sporo, ali je ovaj hormon prilično visok kod trudnica. Ali u postpartum periodu, njegov nivo se smanjuje, što utiče na kosu.
Trebalo bi se razjasniti koliko dugo kosa pada nakon porođaja. Dakle, obično proces traje oko 6 meseci, ali ponekad i do godinu dana. Takođe, problem može dovesti do neuhranjenosti, nedostatka vitamina. Ne potcenjujte uticaj stresa i zamora na izgled, a zapravo mnoge mlade majke ne spavaju dovoljno, brinite, brinite zbog svoje nove uloge.
Kako se baviti gubitkom kose nakon porođaja?
Svaka majka ima drugačiji proces, jer mnogo zavisi od karakteristika tela. Nema općih preporuka o izbegavanju gubitka kose nakon porođaja. Ali žene treba obratiti pažnju na neke tačke koje će pomoći u poboljšanju stanja frizure.
Dobro rješenje je posjetiti frizeru i donekle skratiti dužinu kose. Pored toga, majstor može da sprovede neke postupke u cilju rešavanja ovog problema.
Kod kuće možete najviše masirati glavu, a također ga sječite prirodnom četkom. Neke ulja će pomoći, na primer, burdock, jojoba, kokosov olje, masline. Primjenjuju se na skalp, ali prije procedure potrebno je razjasniti karakteristike aplikacije. Korisne i maske za kosu, mogu se kupiti u prodavnici, a takođe se kuvati.
Pitanje kako sprečiti povećanje gubitka kose nakon porođaja, posebnu pažnju treba posvetiti ishrani. Evo kratkog spiska proizvoda koji će imati koristi mladim majkama:
povrće - tikva, karfiol, tikvice, brokoli, krompir, šargarepa, slatka paprika; - meso, mlečni proizvodi;
- biljno ulje;
- jabuke, suve šljive.
Ove namirnice su bogate vitaminima, koji pomažu u obnavljanju kose. Potpuno se osloboditi gubitka kose nakon porođaja, jer je u većini slučajeva fiziološki proces. Ali svaka žena može poboljšati stanje kose i učiniti proces renoviranja manje primetnim.