Salata sa Pekingskim kupusom i kukuruzom je istovremeno laka i zadovoljavajuća, hranljiva i nisko-kalorija. Dopunjavajući kompoziciju mesom ili morskim plodovima, kobasicama ili povrćem, možete dobiti potpuno drugačiji užitak ukusa i ishrane.
Recept sa salatom sa kupusom i kukuruzom iz Pekineza
Da bi se napravila salata sa konzerviranim kukuruzom i kupusom, ne treba imati posebne vještine i znanja. Imajući pri ruci pravi recept i ideju glavnih tačaka dizajna užine, svako to može učiniti samostalno.
- Kupus je, po pravilu, uništen oštrom nožnom slamom, manje češće kocke ili fragmente drugog oblika i, ako je potrebno, gnetite ruke za mekoću.
- Kukuruz je pre upotrebe bačen nazad na sito i dozvoljeno je odvoditi.
- Možete napraviti salatu od kupusa i kukuruza sa majonezom ili ga napuniti dodavanjem limunovog sokova, vina ili voćnog sirćeta, raznovrsnih začina i začina.
Crab salata sa kupusom i kukuruzom
Najprijatniji utisci tokom degustacije su jednostavni i elementarni u izvedbi salate: kupus, krabi, kukuruz. Svi sastojci u njemu su spremni, samo ih treba staviti u posudu za salatu, uz sezonu majoneze i uživati u izvrsnom svjetlosnom ukusu. Alternativno, možete proširiti kompoziciju dodavanjem kuvana jaja, kopra, i kao obuću, koristite pavlaku.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 200 g;
- Crab palice - 250 g;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- majonez - 100 g;
- sol, biber.
Priprema
- Prečišćavajte, isečite krabe, razbacite kupus, mešajte s kukuruzom.
- Salata sa pekinškim kupusom i kukuruzom, biberom, sezonskim majonezom.
Salata sa kupusom, kukuruzom i krutama
Još jedna lakonska salata sa kupusom i kukuruzom će vas iznenaditi s sjajnom kombinacijom ako dodate konzerviranog pasulja i krutona sa ukusom sira ili belog luka. Sakupljati sastav prije služenja, tako da osušeni i hrskavi hleb nemaju vremena da se osuše od povrća i obrada.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- suhariki - 2 šaka;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- konzervirani pasulj - 350 g;
- majonez - 150 g;
- so, biber, suvi beli luk.
Priprema
- Isjeckani kupus pomešan sa konzerviranim kukuruzom i pasuljem, dodajte krekere, so, biber, ščepec suvog luka.
- Sastavite sastojke sa majonezom, miješajte i odmah služite.
Salata sa pekinškim kupusom, šunkom i kukuruzom
Salata od kupusa i kukuruza, čiji recept će biti prikazan u nastavku, dopunjen je šunkom, što daje posudu neuobičajenu pikantnost i čini je hranljivijom i hranljivijom. Da bi se postigao željeni efekat, poželjno je odabrati dimljeni proizvod i kombinovati sa fino iseckanim biljem kopra i peršuna.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- šunka - 200 g;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- zelenilo - 1 gomilica;
- majonez - 150 g;
- sol, biber.
Priprema
- Kupus kupus i pršut sa slamom.
- Sipajte sastojke u posudi za salatu, dodajte kukuruz bez soka, majoneza, so, bibera, seckani zelenilo, miješajte.
- Nakon 30 minuta, salata sa Pekineškim kupusom, šunkom i kukuruzom se infuzira i spremna za opsluživanje.
Salata sa Pekingskim kupusom i kukuruzom
Pripremajući salatu sa kupusom i kukuruzom bez majoneza u sastavu ispod, može se bez sumnje uključiti u posni ili vegetarijanski meni. U tom slučaju, snack se nadopunjuje svežim krastavcem, što olakšava i osvežava svoj ukus, ali ako je potrebno, možete dodati i kisele pečurke i zeleni luk - posuda će se igrati novim bojama i iznenaditi koliko i obično.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 250 g;
- Sveži krastavci - 2 komada;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- zelenilo - 1 gomilica;
- maslinovo ulje - 2 tbsp. kašike;
- limunov sok - 1 tbsp. žlica;
- sol, biber, listovi zelene salate.
Priprema
- Pšenični kupus i sveže krastavci, fino iseckane sveže bilje.
- Mešajte sastojke u posudu, dodajte kukuruz.
- Kombinujte u posudi od maslaca i limunovog sokova, uz sezonu s prelivom, biberom, sipajte u salatu, mešajte.
- Dajte laganu salatu Pekingskog kupusa i kukuruza na listovima salata, ukrašavajući špargle koper ili peršun.
Salata sa Pekinese kupusom, kukuruzom i paradajzom
Dodavanjem sveže isečene kupusove i kukuruzne salate sa rezanim paradajzom, dobićete ne samo sjajnu i niskokaloričnu snacku, već ćete takođe ceniti novu kombinaciju ukusa koju ćete nesumnjivo voleti. Posebno je dobar ovaj kulinarski sastav koji služi kao lagan ukras za posuđe od mesa ili ribe.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- svež paradajz - 250 g;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- koper - 2-3 grane;
- pavlaka - 150 g;
- sol, biber.
Priprema
- Rezani kupus, rezani na parče ili kockice paradajza, iseći koper.
- Dodati pripremljenim sastojcima kukuruza, sezonu pavlake, dodati so, biber i miješati.
Kupusova salata s kukuruzom i biberom
Iznenađujuće pikantno, mirisno i sveže, dobiva se salata Pekingskog kupusa, kukuruza, bugarskog bibera sa biljem. Za popunjavanje takvog povrća s mješavinom maslinovog ulja i limunovog sokova, dodajte šminku mirisnih talijanskih biljaka i malo stisnite preko lisičkog presa za poseban miris.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- šargarepa i paprika - 1 kom.
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- zelenilo - 1 gomilica;
- maslinovo ulje - 2 tbsp. kašike;
- limunov sok - 1 tbsp. kašike;
- beli luk - 2 zuba;
- Italijanska biljka - 1 štapić;
- sol, biber.
Priprema
- Kupus bukovog i bugarskog bibera, gajio korejski grilovanom oljuštenom korenje.
- Sijajan sveže sveže bilje, kukuruz je bačen u čičak.
- Sipajte sastojke u posudu, napunite mješavinom maslaca i sokom sa biljkama i lukom, slanom i biberom po ukusu.
- Poslužiti salatu pekinškim kupusom, biberom i kukuruzom odmah nakon obrade.
Salata sa pilećim prsima, kupusom i kukuruzom
Salata sa Pekinese kupusom i kukuruzom, predstavljena u sledećem receptu, posebno će se dopasti oni koji više vole da jedu posuđe sa mesom. U tom slučaju, kompozicija se dopunjava dimljenim pilećim prsima, ali ako se želi, može se zameniti kuhanom pileškom ili pre-prženom u ulju u tiganju uz dodavanje začina.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- dimljena pileća prsa - 1 kom.
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- Sveži krastavci - 2 komada;
- sol, biber, majonez, zelenilo.
Priprema
- Uklonite Pekingski kupus i krastavce sa slamicama, isecite pileće dojke na kocke ili tanke kocke.
- Mešajte sastojke u posudu, dodajte kukuruz i fino seckane zelenice.
- Sezonska salata Pekingskog kupusa, grudi i kukuruz sa majonezom, so i biber po ukusu.
Salata sa kupusom, graškom i kukuruzom
Salata od kupusa sa jajima i kukuruzom, ukrašena dodatkom zelenog konzerviranog graška, dobija se u isto vreme lagana i hranljiva, mirisna i umereno pikantna. Ako želite, možete proširiti kompoziciju dodavanjem svežeg krastavca, paradajza ili prskanjem prije služenja sa lukom od belog luka.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- jaja - 3-4 komada;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- grašak konzerviran - 400 g;
- zeleni luk - 2-3 stabla;
- sol, biber, majonez, zelenilo.
Priprema
- Ukucajte jaja, očistite, isecite na kocke.
- Dodati isečeni kupus, grašak, kukuruz, seckani luk.
- Salatu prepustite majonezom, sorom, biberom i služi.
Salata od pekinškog kupusa, krastavaca i kukuruza
Salata sa kupusom, kukuruzom i krastavom, pripremljena prema receptu ispod, zadovoljavaće svež, nevsjetljiv ukus i posebno će biti na mjestu kada se poslužuje krušnim i visokokaloričnim jelima od mesa, koji ih skladno dopunjuju. U ovom slučaju, kao ulje za obradu se koristi sa limunovim sokom, ali ako je poželjno, smjesu se može zamijeniti s kisom ili majonezom.
Sastojci:
- Pekingski kupus - 350 g;
- krastavac - 2-3 komada;
- konzervirani kukuruz - 350 g;
- zelenilo - 1 gomilica;
- maslinovo ulje - 2 tbsp. kašike;
- limunov sok - 1 tbsp. kašike;
- zeleni luk - 1 gomilica;
- sol, biber.
Priprema
- Crumble kupus i krastavci, mješani s sjeckanim lukom, biljem i kukuruzom.
- Miješajte maslac s limunovim sokom, so i biber po ukusu, sipajte u komponente salate, miješajte.