Meltova voda je dobra i loša

Veoma često, mnogi ljudi žude za gladom, tako da jedu ekstra često visokokaloričnu hranu koja dovodi do povećanja telesne težine. Dijetetičari i drugi stručnjaci u vezi sa gubitkom težine insistiraju da svaki dan morate piti do 2 litre tečnosti. Najbolje je dati prednost rastopljenoj vodi, čije su koristi već dugo dokazane. Tečnost je neophodna za tok u telu gotovo svih važnih procesa.

Kakva je upotreba odmrznute vode?

Takva tečnost ima čvrstu strukturu sličnu ćelijskom, pa ga organizam tako dobro shvata. Uđite unutra, topljena voda zamenjuje stare ćelije, što dovodi do povećanja metabolizma. Zahvaljujući tome, tijelo čisti i podmlađuje. Pored toga, meltwater ima veliki unutrašnji energetski potencijal, koji daje čoveku snagu i energiju.

Upotreba rastopljene vode za gubitak težine i za celo telo jeste što ona ima sposobnost da smanji nivo holesterola u krvi. Uz redovnu upotrebu, tečnost pozitivno deluje na funkciju mozga i na performanse. Rastvorena voda poboljšava varenje, što pomaže u prevazilaženju viška težine. Ispuštanje tečnosti pre glavnog obroka ispunjava stomak, što znači da ćete jesti mnogo manje, što će smanjiti sadržaj kalorija u ishrani. Uz redovnu potrošnju odmrznute vode, možete očistiti telo najhreničnijih proizvoda raspadanja.

Skoro svaki proizvod može donijeti ne samo koristi, već i štetu organizmu, ali to ne važi za odleđenu vodu. Ne postoje kontraindikacije za upotrebu ove tečnosti.

Kakvu vrstu vode mogu koristiti?

Da biste iskoristili najviše koristi od odmrznute vode, morate odabrati pravu tečnost:

1. Voda mora biti čista što je moguće, tako da regrutovani iz slavine nije prikladan. Koristite filter ili kupite vodu.
2. U ekstremnim slučajevima možete koristiti stand-by ili kuhanu vodu, ali kvalitet odmrznute vode će biti mnogo manji.
3. Koristite sneg da biste pripremili toplu vodu samo jedan koji se sakuplja daleko od naseljenih područja.

Kako kuvati?

Da se topi voda donela samo dobro za telo, potrebno je da se pravilno kuva. Postoji koliko načina da se dobije takva tečnost:

1. Uzmite plastični kontejner, sipajte vodu u njega i pošaljite ga do zamrzivača. Kada se tečnost očvršćava, uklonite posudu i ostavite je da odmrzne. Mnogi veruju da takva meltwater nije potpuno očišćena.
2. Univerzalni metod. Uzmite kontejner vode i pošaljite ga do zamrzivača. Kada na površini formira koru, treba ga ukloniti, jer se smatra da u njemu postoje štetne supstance. Ponovo zamenite kontejner u zamrzivaču i sačekajte da se više tečnosti zamrzne i iscrpe ostatak. Preostali led će vam dati čistu odlepu vodu.

Pošto su naučnici dokazali da je voda odličan nosilac informacija, možete to pričati, želeći harmoničnu cifru, zdravlje itd.

Kako koristiti?

Spremna voda se ne može zagrejati, jer sve korisne materije nestaju, pa je beskorisno koristiti za kuvanje. Opšte preporuke za upotrebu rastopljene vode:

1. Pijte tečnost u sirovom obliku, najkorisniji je onaj čija je temperatura oko 10 stepeni.
2. Dnevna norma je najmanje 4 tbsp.
3. Preporučuje se da počne jutro čašom od odmrznute vode.
4. Pre nego što jedete, popijte tečnost bolje.

Ako koristite toplu vodu za nekoliko nedelja, primetićete prve rezultate.