Psihološka adaptacija spada u jedan od najvažnijih zadataka društvenog svijeta. To zavisi od mnogih faktora: zahtjeva koje postavlja vaše okruženje, vrste psihološke zaštite koje primjenjujete, individualne karakteristike.
Suprotno od psihološke adaptacije je dezadaptacija osobe koja se manifestuje kao rezultat netačnog ranog razvoja ili prenosa opterećenja stresa.
Psihološke karakteristike adaptacije
Psihološka adaptacija je dio mentalno zdravog stanja svakog od nas. Uzroci problema sa psihikom nastaju, često, kao rezultat potcenjene sposobnosti prilagođavanja. Kada osećate da imate teškoća sa ovim, vi ste u napetim državama, ponekad jedini siguran način je da izmenite sopstveni stil ponašanja.
Psihološka adaptacija se razlikuje od životnog uspjeha . Dakle, kada se suočite sa neuspesima, recimo, sa padovima, to ne znači da imate problema sa adaptacijom. Na kraju krajeva, sve lične potrebe ne mogu to poboljšati.
Vrste psihološke adaptacije
- Socijalna prilagodljivost (ljudsko društvo).
- Stručni, vezani za aktivnosti svakog pojedinca .
- Socio-psihološki, koji se manifestuje u primeni vaših društvenih uloga: strogi šef, ljubazna majka, ljubavna žena i tako dalje.
Psihološka i socijalna adaptacija
Sposobnost prilagođavanja se može poboljšati, proširiti, komunicirati sa ljudima iz različitih društvenih grupa, sa različitim pogledima na svet, razvijajući svoje veštine komunikacije.
Važno je da možete promeniti društvene uloge koje koristite. Zapamtite da efikasnost ovoga ne zavisi od njihovog broja, već od toga koliko ih kvalitetno koristite.