U potrazi za brzim gubitkom težine žene su pokušale sve što je moguće. Sada mnogi ljudi imaju tendenciju da postanu tanki, uzimajući laksativ za gubitak težine. Shvatićemo, šta zapravo daje prijem laksativa za organizam, i da li je moguće da se od tinejdžera postane tanko?
Da li laksativa pomaže da se izgubi težina?
Da bi se shvatilo da li je moguće izgubiti težinu dok uzimate laksativ, važno je znati mehanizam delovanja takvih lijekova. Svi oni imaju za cilj iritaciju čuče creva, što rezultira ubrzanom pražnjenju. Međutim, ni laksativan čaj za gubitak težine niti tablete ne utiče na druge organe, što znači da takav lek ne proizvodi efekat sagorevanja masti.
Smanjenje telesne težine se primećuje samo tokom prvih nekoliko dana - ali ćete postići istu "smanjenje" ako ste na praznom stomaku nakon toaleta. Drugim rečima, telesna težina se uopšte ne menja - samo prisustvo sadržaja u crevnim promenama, što daje pogrešan efekat gubitka težine.
Dakle, gubitak težine sa laksativom je nemoguće. Takvi lekovi nisu u stanju da čiste crevine od toksina i toksina (kao što je, na primer, to radi laneno brašno ), što znači da nećete ništa učiniti, osim što stavljate stolice na izlaz brže od propisane.
Imajte na umu da laksativne tablete za gubitak mase nisu samo beskorisne, već i opasne. Ne samo to, uz njihov redovni prijem, uništavate prirodnu šemu izlučivanja stolice, što može prouzrokovati da ćete trpeti zastoje (jer će se telo naviknuti na dodatnu stimulaciju), tako da se i sami oduzmete od najvažnijih vitamina i minerala koji se mogu apsorbovati od hrane kroz zidove creva, ali nemaju vremena. To će svakako uticati na rad unutrašnjih organa, na zdravlje i na spoljašnjost.
Stoga, želja za gubitkom težine pomoću laksativa može se klasifikovati kao poremećaj, jer je bulimija stanje u kojem su, nakon jedenja, devojke veštački izazvane povraćanjem radi očuvanja figure.
Sigurna laksativa za mršavljenje
Ako pate od zaprtja i mislite da je to njihova viška težina, preporučljivo je jednostavno uključiti u vašu dijetu posebne proizvode koje nam je priroda dala kako bi riješili slične probleme.
- Bran . Bran se može kupiti u bilo kojoj ljekarni - ovo je dio grubog ljuska zrna, koji je u savremenom svetu isključen iz finalnog proizvoda tokom obrade. To je njihov nedostatak hrane koja često dovodi do zaprtja. Ako jedete bijeli pirinač, beli hleb, obične tjestenine svakodnevno - dodavajte u količinu 1-3 kašike metla dnevno. Najbolje je mešati ih sa kefirom.
- Kuvani kukuruz . Ovaj proizvod je neverovatno bogat vlaknom, a ako ga redovno pojedete, problemi sa crevima će nestati sami.
- Šargarepa . Konvencionalna šargarepa, posebno sveža, odličan su izvor vlakana, koji normalizuje rad creva. Periodično možete uključiti salate od rerne korenja, jabuka i oraha u meniju za doručak, a ubrzo primijetite da vaša creva rade kao sat.
- Crvena repa . Redovna upotreba jela koja sadrže u svom sastavu
repa u bilo kojoj formi, vrlo pozitivno utiče na rad creva i opšte stanje zdravlja. - Jabuke nesladenih sorti . Jabuke, posebno oni koji raste gde živite, su neverovatno korisni proizvod. Njihove koristi utiču na različite oblasti zdravlja, a rad creva je jedna od ovih oblasti. Često se dovoljno za otklanjanje zaprtja jede 1-2 jabuke dnevno.
Nije tajna da možete da se nosite sa zapinjanjem bez ikakvih lekova, samo jedite pravilno. Ista metoda može i izgubiti težinu - probajte to sami! Ovo će vam omogućiti da postanete ne samo tanji, već i zdraviji.