Goji su bobice koje raste u Kini i Tibetu. Zapravo, zahvaljujući prevelikoj prevalenciji u kineskoj medicini, evropski naučnici odlučili su da istražuju njihov sastav i efekat na ljudsko telo. Kinezi to nisu uradili - samo su goji goji kao grožđice, a povećao je broj dugih jetre Celestial.
Možemo shvatiti prednosti goji bobica samo ulaskom u njihov sastav. A to su esencijalne aminokiseline, jedinstveni polisaharidi, vitamini, minerali koji utiču na težinu tela kao lek čitavog spektra delovanja:
- Korišćenje goji u aktiviranju zaštitnih sila imunog sistema;
- ove bobice čiste i vraćaju jetru, uklanjaju štetni holesterol iz tela;
- goji smanjuje nivo šećera i radi kao preventivnu mjeru dijabetesa;
- zahvaljujući goji i antioksidansima u njihovom sastavu, vizija je obnovljena i ojačana;
- zahvaljujući potpunom skupu vitamina, kostiju i zglobova, povećava se tonus mišića;
- Goji deluje kao afrodizijak, zadržavajući seksualnu aktivnost dugi niz godina.
Genetika, rak i goji
Nemoguće je napomenuti da su goji bobice u borbi protiv raka i genetskih bolesti. Kao što je već pomenuto, goji sadrži antioksidante - to su vitamini i provitamini. Oni se aktivno bore protiv slobodnih radikala, kao i sa procesima oksidacije u telu. Ovaj oksidativni proces ponekad dolazi do DNK ćelija, što zapravo uzrokuje defekte i mutacije, koje se onda prenose iz generacije u generaciju.
Stoga, ako nauka može razumjeti princip goji, moguće je da će čovječanstvo dobiti lek za rak i nasledna oboljenja, koja su i dalje nepredvidljiva i neizlečiva.
Dijabetes melitus
Još jedna opasna bolest, a takođe se može popraviti pomoću goji. Jagode imaju slatki i kiseli ukus, mogu sasvim zameniti slatkoću u čaju ili čak i sam čaj. Glikemijski indeks goji je 10,6, šećer je 83. Potrošnja goji omogućava izbjegavanje skokova u šećernom krvi i održavanje zdravlja pankreasa.
Kako uzeti goji?
Naravno, nakon čitanja ovih odeva, verovatno ste zabrinuti kako pravilno uzeti goji bobice. Najlakši način je piti 50 g bobica s čašom vrele vode, insistirati na 30 minuta i piti kao čaj. Ili možete mešati bobice sa suvim plodovima, listovima čaja i piva ponovo. U svakom slučaju, nemojte koristiti šećer - to će uništiti dobrobit goji.
Neželjeni efekti od goji bobica mogu se pojaviti samo u slučaju prevelike doze.
Ove bobice su neuobičajene za naš proizvod tela, tako da maksimalna doza uzimanja suvih bobica - 50 grama dnevno, a u obliku čaja nema ograničenja. Pivo, koliko god hoćete.