Fucus je alga koja ima neverovatno bogatu ponudu vitamina i minerala, što je veoma korisno za ljude. To je dugačak crni list. Ali takav se može videti samo na Dalekom Istoku: na drugim mestima donosi se u obliku suvog praha ili u obliku kapsula ili kao tinktura fukusa. Inače, ova alga nema najprijatniji ukus.
Fukus morskih algi: Prednosti
Kao i svi plodovi mora, fukus je veoma bogat vitaminima, mineralima i, naravno, jodom . Ovo je takođe povezano sa njegovim kontraindikacijama: ako ne možete tolerisati jod, ne možete ga koristiti. Pored toga, velika količina joda može naneti štetu organizmu, tako da uzimanje ekstrakta fukusa u bilo kom obliku može biti ne više od 2-3 nedelje za redom.
Fukus nasitava telo korisnim supstancama, čime poboljšava svoj rad i uspostavlja metabolizam. Stoga, ako su vaši problemi sa težinom u problemima metabolizma, a ne na pogrešnoj ishrani, kao i većini ljudi, onda će fukus za gubitak težine pomoći. U suprotnom, to će biti samo divan dodatak vitaminu.
Fucus: aplikacija
Primijenite fukus jednostavno. Ako kupite tinkturu ili tablete, doziranje će biti naznačeno na paketu. Fukus u prahu, po pravilu, uzima jednu žlicu ujutru i opere sa čašom vode.
Bez dodatnih mera, fukus za gubitak težine neće proizvesti - osim ako ne obogaćuje telo mineralima i vitaminima. Zato razmislite o ishrani pravilne ishrane i rasporedite raspored fizičke aktivnosti.