Ovaj završni aditiv se može naći u skoro svakoj apoteci, jeftin je i, sudeći po recenzijama, ima bukvalno "magični" efekat na telo. Međutim, mišljenje stručnjaka o koristima i štetama vlakana od semena lana nije toliko nedvosmisleno. Zato pažljivo razmislimo o tome koje su materije u ovom proizvodu.
Povrće od lanenih semena za gubitak težine
Stručnjaci tvrde da, pošto ovaj proizvod sadrži nepropadljiva vlakna, on može trajno smanjiti osećaj gladi, te stoga sprečiti prejedanje, što je glavni faktor u dobijanju viška težine. Ali, ova svojina je i pozitivan i negativan faktor. Ako premašite stopu potrošnje biljnih vlakana iz sjemena lana, onda možete prouzrokovati dijareju, oslobađanje od toga neće biti lako.
Drugi faktor koji govori o prednostima vlakana iz sjemena lana jeste to što sadrži vitamine B , A i PP. Oni su jednostavno neophodni za one koji prate strogu ishranu, jer to može izazvati pojavu nedostatka ovih supstanci.
I konačno, vlakna od semena lana je neophodna za gubitak težine, jer je to "prirodni apsorbent", odnosno, prirodno uklanja toksine i štetne materije iz ljudskog tijela. Ovo prečišćavanje je neophodno, jer često su zdravstveni problemi povezani sa činjenicom da smo jednostavno "kontaminirali" naše telo.
Prema tome, ovaj proizvod može osloboditi čovjeka od zaprtja, pomoći pri žvakanju apetita, a također nasititi telo vitaminima i esencijalnim mineralima. Jednostavnije ne jedite više od 15 grama ovog proizvoda dnevno i pazite da pijete dovoljno tečnosti (voda, zeleni čaj, mlečni proizvodi), a onda će ovaj aditiv samo imati koristi.