Mnogi ljudi koji odluče da izgube težinu dodaju zelenu kafu svojim dijetama ili sportskim obukama, tako da se cilj može ubrzati. Ovo piće sadrži supstance koje pomažu u ubrzavanju metabolizma i donekle se otarase viška kilograma. Međutim, uvek ostaje upitna koja opcija da se odluči - da kupi zelenu kafu ili žitaricu? Naravno, prva opcija je mnogo pogodnija za upotrebu, ali pristalice svih prirodnih biraju sve istu cijenu zrna.
Kako izgleda zelena kafa?
Ako odlučite da izaberete najlakši način, uvek možete kupiti u prodavnici ili naređenju na internetu paket već mlevene kafe. U tom slučaju obavezno obratite pažnju na datum proizvodnje - prvo, takav proizvod je korisniji kada je svež, a drugo, može se skladištiti ne više od 6 meseci. S tim u vezi, kupovina kafe u prodavnici je mnogo pogodnija, jer u ovom slučaju možete sigurno videti da li uzimate novi proizvod.
Po izgledu, mlevena zelena kafa razlikuje se od mlevene crne kafe samo u boji. Pored toga, postoji veće i finije brušenje: prva opcija je pogodnija za gejzirere kafe, a druga se preporučuje za kuvanje u tradicionalnim bakarnim Turcima. Imajte na umu da je upotreba Turaka na staklokeramičkim pločama zabranjena!
Postoji još jedna mogućnost - zelena instant kafa, lakše je kuhati tlo. Međutim, da li zadržava korisna svojstva tokom lečenja - još uvijek nije jasno. Bolje je koristiti više prirodnih opcija.
Kako kuvati zelenu mletu kafu?
Ako pokušavate da izaberete najprirodnije proizvode, kafu treba da se podmlaže na jedan od uobičajenih načina - na primer, sa jednostavnom mlinom za kafu.
Mnogi savetuju da ga pržite pre upotrebe, ali u ovom slučaju dobijate skoro istu stvar kao i uobičajena crna kafa. Naravno, korisna svojstva koja ubijaju toplotnu terapiju nisu dostupna, i zaista su pozvani da pomognu u gubitku težine. Da bi smanjili težinu ove kafe, trebalo bi da se pije u prirodnom obliku, čak i ako je bez adstrigentne arome i poznatog ukusa, ali je korisnije za gubitak težine.
Ako imate moćnu mlin za kafu, ne morate koristiti dodatne metode - samo sipajte malo kafe u aparat i mlevite ga kao redovna kafa. Po pravilu, ova jednostavna akcija nikome ne dovodi do dodatnih pitanja, proces se ne razlikuje od uobičajenog.
Metode mlevenja kafe bez mlinice za kafu
Često se obična mlin za kafu ne bori sa elastičnim boranijama, tako da u nekim slučajevima morate koristiti mlin za meso. Ako koristite ovaj metod, uređaj treba temeljito očistiti i dezinfikovati, jer se sitni komadi mesa mogu držati na teško dostupnim mjestima. Preporučuje se rasklapanje mlinice za meso, potopiti u toplu sapunu vodu, a zatim temeljito isperiti i isperiti tekućom vodom. Pre upotrebe pažljivo osušite mlin za meso - vlaga u ovoj fazi uništi konačni ukus proizvoda.
Ako nemate brusilicu za meso, možete koristiti konvencionalni blender. Stavite zrna u dubok kontejner, držite blender u njoj i pokrijte vrh posude oko uređaja pomoću peškire ili gaze, tako da zrna ne raste.
Ako nemate ni jedan od navedenih uređaja, pitanje o tome kako mlet zrna zelene kafe pomoći će vam da riješite običan čekić ili čekić kako biste premjestili meso. Samo obrišite zrno u parče papira, stavite je na drveni rezni pločica i tapnite je. Ovaj proces će trajati 2-5 minuta.
Pripremite mlevenu kafu iz zrna na mnogo načina, izaberite onaj koji vam najviše odgovara!