Svake godine raste vojska pripadnika pravilne ishrane, pa je razumljivo da su ljudi počeli razmišljati o prednostima i štetama pojedinih proizvoda. Mnogi ljudi se pitaju zašto nije moguće piti mleko odraslima, jer se ovo piće daje osobi od rođenja. Ima mnogo mišljenja o ovom pitanju, a neki od njih su samo mit.
Zašto ne možete piti mleko odraslima?
Za početak, pogledajte uobičajena, ali ne potvrdjena, naučna mišljenja. Pošto je mleko potrebno za podelu ćelija, što je važno za djecu, kada se rast tijela zaustavlja, slična pojava može dovesti do formiranja tumora. Drugo mišljenje, zašto stariji ljudi ne mogu piti mleko , zbog činjenice da ljudsko telo nema enzim koji olakšava slomenje kazeina mlečnog proteina. Kao rezultat, mleko se dugo zadržava u tijelu, što negativno utiče na digestivni sistem.
Drugi argumenti zašto starije osobe ne mogu piti mleko:
- Postoje ljudi koji čak imaju i čašu mleka koji mogu pokrenuti razvoj alergije.
- Anemija je uobičajena bolest među odraslim osobama, a mleko smanjuje apsorpciju gvožđa potrebne za ovaj problem.
- Mnogi ljudi uzrasta imaju prekomerno težino, ali mleko je visoko kalorični proizvod, pa ga treba konzumirati u ograničenim količinama.
- Sa godinama, organi digestivnog sistema
postaju osetljiviji, tako da mleko može izazvati frustracije i negativno utiče na mikrofloru. - Ako pijete mleko za hranjivu hranu, možda ćete imati osećaj težine i boli.
Vredi napomenuti da nije sve mleko za kupovinu prirodni proizvod, a mnogi proizvođači koriste prahove i druge dodatke koji su opasni za telo u bilo koje doba. Najbolje je dati prednost domacoj kravlji ili kozji mleko.