Pivo i vodka su možda najpopularnija pića na teritoriji post-sovjetskog prostora. Naravno, nijedan alkoholni napitak se ne može smatrati bezopasnim, ali uopšteno ih može uporediti kako bi saznali u kom slučaju organizam neće toliko patiti. Iz ovog članka ćete saznati šta je gore - vodka ili pivo.
Kalorijski sadržaj vodke i piva
Energetska vrijednost običnih svjetlosnih piva u prosjeku iznosi oko 40-50 kcal za 100 g. Ovo je prosječna figura i može se razlikovati u zavisnosti od sorte. Uobičajena "doza" piva je 500 ml, tj. u standardnom delu pića sadrži 200-250 kcal. Međutim, treba uzeti u obzir da mnogi ljudi piju pivo 2 ili čak 3 litra, a to je sadržaj kalorija , uporediv sa dnevnom ishranom.
Energetska vrijednost 100 grama vodke u prosjeku iznosi 240 kcal. Uzimajući u obzir da je standardni deo vodke 50 ml, sadržaj kalorija u jednoj "dozi" vodke biće 120 kcal. Popili 4-6 čaša vodke, čovek takođe dobija puno praznih kalorija sa kojima se mora nositi organizam koji je trovao alkoholom.
Što je štetnije: pivo ili vodka?
Da biste utvrdili šta da pijete - vodka ili pivo, možete upoređivati pozitivne i negativne strane oba pića.
Dakle, razmotrimo činjenice u korist piva:
- sadrži malo alkohola;
- daje meku intoksikaciju, što vam omogućava da se lako kontrolišete.
Međutim, savremeno pivo ima mnogo negativnih aspekata:
- prepoznat kao najopasniji napitak, jer je dugo pripremljen od koncentrata, a ne prema starim receptima;
- povećava apetit i podstiče povećanje telesne težine;
- izaziva najviše zavisnosti.
Kao što vidite iz ove liste, pivo uopšte nije najbolja opcija. Kao i sva alkoholna pića, ona ima više negativnih aspekata, a ne pozitivnih.
Razmotrite činjenice koje govore za vodku:
- u kvalitetnoj vodici nema "hemije";
- Pomaže da se nakon hladnoće zagreje.
Vodka, međutim, ima značajne nedostatke:
- uzrokuje brzu intoksikaciju;
- uzrokuje zavisnost;
- ne svi svi tolerišu svoj ukus.
Da rezimiramo, flaširano pivo i jeftina vodka jednako su destruktivni za jetru, bubrege, pankreas i celo telo. Jedino skupe, kvalitetne napitke, uzete u minimalnim količinama, neće uzrokovati ozbiljnu štetu vašem telu.