Riba za par sa povrćem

Bilo kakvo jelo kuhano parnom, ispada ne samo veoma korisno, već i prilično ukusno. Na taj način, to je jednostavno neverovatna prilika da pripremite i posudu i posudu za to. Nudimo vam pažnju nekoliko recepata ribe za par povrća.

Riba za par sa povrćem u multivarku

Sastojci:

Priprema

Zeleni luk i malo sranje. Česen se čisti, sruši nožem i prženi u maslinovom ulju u multivarku na "Multipool" režimu oko 2 minuta na 160 stepeni. Zatim proširujemo konzervirani pasulj zajedno sokom, sorom, birom po ukusu i odozgo stavljamo riblje filete. Zatvorite poklopac uređaja i kuhajte za isti režim 20 minuta na temperaturi od 70 stepeni. Gotovo jelo je ukrašeno svežim listovima mente i posluženo za stolom.

Riba uparena povrćem i pirinčem

Sastojci:

Priprema

Dakle, uzmite dubok i širok kapacitet, slobodno postavljen u paru. Zatim nalijmo puno vode u aparat i stavimo ga na vatru. Riblje meso je odvojeno od kostiju, stavljamo kosti i rebra u kontejner, popunu opran pirinač i stavljamo oljušteno i narezano povrće. Rasprodavamo rezine ribljeg filea i velikog seckanog đumbira odozgo, sezono začinjemo i stavimo posudu na roštilj roštilja, čvrsto zatvarajući poklopac. Ostavljamo sve da vreo oko sat vremena, a onda pomerimo ribu sa povrća od paramera do posude i služi ga stolu.

Riba sa povrćem, parena

Sastojci:

Priprema

Obrađujemo ribu, očistimo, izvadimo sve unutrašnjosti i operemo hladnom vodom. Česen se čisti, stisnemo preko štampe, dodamo iseckane biljke i iscedimo sok iz krečnjaka. Svi pažljivo miješajte i popunite stomak ribe pripremljenom smešom. Zatim pržimo prženi morski bas u paru, duž bočnih strana stavljamo sokove i sokove od kupusa. Posuđite svu sol po ukusu i kuhajte jelo na nekoliko 25 minuta dok ne budete spremni.