Piletina u mikrovalnoj pećnici - jelo za sve prilike. To čini brzinu i tehničke karakteristike mikrotalasne peći, što pomaže u kuvanju ukusnog i mirisnog mesa za samo 30 minuta. Možete pecati celu trup ili delove, sa sosama, začinima, začinama i povrćem, koristeći različite kulinarske tehnike, o čemu se u nastavku govori.
Kako kuvati piletinu u mikrotalasnoj pećnici?
Piletina u mikrovalnoj pećnici je jednostavno jelo koje se brzo servira na stolu. Za kuvanje, trup se rub na začini, stavljen u specijalno jelo, pokriven poklopcem i pečen na maksimalnu snagu 30 minuta. Da biste dobili koru, 10 minuta pre kraja, poklopac se ukloni i ptica otvorena. Gotovi proizvod je prekriven folijom i insistirao je nekoliko minuta.
- Priprema piletine u mikrotalasnoj pećnici zahtijeva stroga uputstva. Dakle, mesto u mikrovalnoj pećnici treba samo potpuno odmrznuti i preteći trup: ovo će pomoći da se ispravno izračuna vreme kuvanja.
- Piletina težina do 1,5 kg se brže pripremi, tako da se doda oštar, obilično je podmazana sa začinama. Odgovarajuće i bilo kakve soseve: soja sos, majonez, senf, pavlaka ili običnog putera.
- Jela od piletine u mikrotalasnoj pećnici su različita. Možete da kuvate celu pticu i pojedine delove: filete, grbove, krila ili šunke. U svakom slučaju, deblji dijelovi treba postaviti bliže ivici pečenja ili roštilja.
Kako kuvati grilovana piletina u mikrotalasnoj pećnici?
Piletina na žaru u mikrotalasnoj pećnici je najpopularnija jela. Sočivo meso iznutra, ružičasta kora od spolja i povjerenje u kvalitet proizvoda glavni su razlozi za odabir ove vrste pripreme. Tokom kuvanja, trup se čuva 30 minuta u marinadi, stavlja se na rešetku i kuva sa snagom od 800 W u režimu Grill 15 minuta sa obe strane.
Sastojci:
- trup piletine - 1,5 kg;
- limunov sok - 60 ml;
- karanfilić od belog luka - 3 komada;
- ulje - 40 ml;
- voda - 70 ml;
- kefir - 40 ml;
- sol - 10 g.
Priprema
- Pomešajte maslac, sok, kefir i beli luk.
- Obrišite sa mešavinom piletine i ostavite na stranu 30 minuta.
- Stavite u mikrotalasnu pećnicu na rešetku, zamenite kapacitet za sakupljanje masti i uspostavite režim "Grill" za 15 minuta na kapacitetu od 800 Vt.
- Okrenite pile na drugu stranu i ponovite proces.
- Piletina na žaru u mikrovalnoj pećnici ide u 2 minute u mikrotalasnom režimu.
Piletina u mikrotalasnoj pećnici u pakovanju
Piletina u mikrotalasnoj pećnici u pakovanju nije samo brza i praktična, već i korisna. Pakovanje štiti meso od sušenja, ostavljajući je sočno i nežno tokom kuvanja, pomaže u upotrebi minimalne masti, koja pretvara proizvod u kategoriju dijetetskih jela i eliminiše posude za pranje, čuvajući sav sadržaj sigurno ispod filma.
Sastojci:
- piletina - 2 kg;
- sol - 10 g;
- ulje - 50 ml;
- majčina dušica - 5 g;
- bijeli papar paprika - 5 g;
- karanfilić od česna - 4 kom.
Priprema
- Pražite piletinu sa maslacem i začina.
- Unutrašnja ptica leži česnuće.
- Stavite u vreću za pečenje, vezite ivice u čvor.
- Izvadite odvijač, stavite posudu i kuhajte na 800 W na 25 minuta.
- Kokoška u mikrotalasnoj pećnici postaje ružičasta smeđa ako se paket otvori 5 minuta pre kraja procesa.
Pileće dojke u mikrotalasnoj pećnici
Pileći file u mikrotalasnoj pećnici je odličan način za dijetetsko jelo za 10 minuta. Filet ne sadrži masti i u početku je suv, pa je glavni zadatak da očuva sočnost. Da bi to učinili, mnoge domaćice pišu proizvod u rukavu, a u odsustvu drugog, pokrivaju grudi slojem pavlake koja je savršeno zaštićena od sušenja.
Sastojci:
- file - 350 g;
- soja sos - 40 ml;
- mešavina paprika - 5 g;
- pavlaka - 20 g;
- Sušen beli luk - 5 g.
Priprema
- Marinate piletina u sezonama i soja sosu 15 minuta.
- Podmazati pavlake, pokriti poklopcem i kuvati za 1000 W tokom 10 minuta.
Pileći batakovi u mikrotalasnoj pećnici
Pileće noge na mikrovalnoj kuhaju brže nego u tepištu: dok je domaćica zaštićena od prskanja masti, što nije neobično u vremenu za prženje na peći, a proizvod se ispostavlja mirisnim i sočnim. Noge se savršeno podudaraju sa bilo kojim začinama, lako se serviraju, ne zahtevaju pribor za jelo i savršeno će zameniti posuđe brze hrane na radnom mestu.
Sastojci:
- pileće noge - 2 komada;
- majonez - 30 g;
- čili sos - 5 ml;
- soli - štapić;
- karanfilić od česna - 2 kom.
Priprema
- Mješavajte majonez sa slanom i čilijim sosom i pokrijte noge.
- Stavite posudu sa belim lukom i kuhajte na maksimum 12 minuta.
Pileća krilca u mikrotalasnoj pećnici
Pileća krilca u mikrovalnoj pećnici su jedno od najpopularnijih jela. Krila nisu bogata velikom količinom mesa, stoga ih kuvaju ne radi zadovoljavanja gladi, već kao pikantna hrustljava užina, čija je tekstura najlakše doći u mikrotalasnoj pećnici. Tokom kuvanja, krila su marinirana, obrisana suva i kuvana sa maksimalnom snagom 20 minuta: 10 minuta sa svake strane.
Sastojci:
- pileća krilca - 10 komada;
- soja sos - 120 ml;
- šeri - 100 ml;
- Ground đumbir - 20 g.
Priprema
- Mješavajte sos od soje, šeri i đumbir.
- Zalijte krilima marinadom 2 sata.
- Isprati iz marinade i pečiti na 800 W 20 minuta.
Pileći butevi u mikrotalasnoj pećnici - recept
Pileće butine u mikrovalnoj pećnici ne mogu se pokvariti. Ovaj deo trupca je umereno sočan, mast, brzo upija začine, što pomaže da se izbegne mnogo sati mariniranja. Kukovi se jednostavno zamazuju sosom i kuvaju ispod poklopca maksimalno 10 minuta. Za ružičasto, preostalih 10 minuta, laktacije su bez poklopca u režimu "Pileće kuvane".
Sastojci:
- pileće butine - 5 komada;
- med - 20 g;
- ulje - 40 ml;
- curry - pinch;
- soja sos - 60 ml;
- sirće - 1/2 tsp.
Priprema
- Dodajte maslac, med, sos, sirće i curry i ulje mesa.
- Kuvati ispod poklopca za maksimalnu snagu od 10 minuta.
- Skinite poklopac i stavite mikrovalnu u režim kuhanja "Pileće".
- Piletina u mikrotalasnoj pećnici je pečena u ovom režimu još 10 minuta.
Piletina sa krompirom u mikrotalasnoj pećnici
Piletina sa krompirom u rukavu u mikrotalasnoj pećnici - jelo za one koji preferiraju brzo i sveobuhvatnu večeru. Tehničke karakteristike mikrotalasne opreme pomažu da se nosi sa kuhanjem za 25 minuta, a rukav garantuje sočno meso i nežni krompir koji muče bez grama masti u sopstvenom soku - idealan za pravilnu ishranu.
Sastojci:
- piletina - 1/2 komada;
- krompir - 4 komada;
- pavlaka - 120 ml;
- kečap - 40 g;
- crni mljeveni biber - 5 g.
Priprema
- Odrezati piletinu po porudžbini.
- Pomešajte pavlake sa kečapom, sezonom i pokrivačima.
- Marinirati u hladnom satu.
- Peel krompir, sečite i stavite u rukav sa piletinom.
- Rukav je fiksiran, probijen, stavljen u kontejner za pečenje i kuvati punom snagom 25 minuta.
Piletina sa povrćem u mikrovalnoj pećnici
Ako ne znate kako pecati u mikrovalnoj pećnici da biste dobili savršenu dijetu za dijete, potom probajte recept u mikrovalnoj pećnici. Puni protein i vlakna idealno je za one koji žele izgubiti težinu, tako da su pileće dojke i sveže povrće najbolja opcija da ne dobiju više kilograma i ukusno osvježenje, nakon što su potrošili samo 30 minuta kuvanja.
Sastojci:
- file - 400 g;
- slani biber - 1 komad;
- crni luk - 1 komad;
- crveni mljeveni biber - 5 g;
- paradajz - 3 komada;
- jogurt - 250 ml.
Priprema
- Isecite filete, sezonu i stavite ih u kalup.
- Dodajte povrće, jogurt i kuhajte ispod poklopca snage 600 vati u dva seta od 15 minuta.
Piletina sa heljdom u mikrovalnoj pećnici
Zamrznuta piletina u mikrotalasnoj pećnici je bogatstvo za ljude koji vole zdravu hranu. S obzirom na mogućnosti mikrovalne pećnice savršeno možete da se nosite sa kompleksnim jelima, možete dodati heljde piletinu. Kombinovana svetlost u mikrotalasnoj boji je korisna za svaku komponentu: kaša je krhka, a piletina je zaštićena od spaljivanja.
Sastojci:
- file - 250 g;
- šargarepa - 1/2 komada;
- crni luk - 1 komad;
- paradajz pasta - 70 g;
- voda 250 ml;
- heljda - 150 g.
Priprema
- Isecite filete i povrće, miješajte s testeninom i vodom.
- Vrh je stavio heljde.
- Zamrznuta piletina u mikrovalnoj pećnici kuva se ispod poklopca 20 minuta na 800 vati.
Šiš kebab iz piletine u mikrotalasnoj pećnici
Na mnogo načina možete kuhati piletinu u mikrotalasnoj pećnici. Dakle, poznavaoci šišavih kebabova mogu lako napraviti omiljeno jelo u mikrotalasnoj pećnici. Da biste to uradili, neophodno je urezati marinirano meso na ražnju i isperiti ih 30 minuta na 600 vati. Neće manje vremena biti potrebno sa funkcijom "Grill", ali u ovom slučaju šišmarica će nabaviti hrskavu koru.
Sastojci:
- pileći file - 550 g;
- sok od pomorandže - 100 ml;
- ulje - 40 ml;
- crveni mljeveni biber - 5 g.
Priprema
- Pileći file seče i miješa sokom, puterom, belim lukom i biberom.
- Ostavite 30 minuta.
- Navarite na ražnju, stavite ih na posudu i kuhajte, okrećite, na 600 W za 30 minuta.
Pileći nuggets u mikrovalnu
Piletina u mikrotalasnoj - recepti koji pomažu jednostavno i ukusno raznovrsnost početnog menija. Nuggets su jedna od najpopularnijih grickalica, a mnogi domaćinstva vole da kuvaju kod kuće. Sve zato što hrustljavi komadi pileća u drobljenici , napravljeni sopstvenim rukama , ne sadrže štetne aditive, već se peče za svega 5 minuta.
Sastojci:
- dojke - 350 g;
- jaje bijela - 2 komada;
- krekeri - 70 g;
- soja sos - 80 ml;
- crni mljeveni biber - 5 g.
Priprema
- Rezane krase rezine i marinirati u soju sosu 15 minuta.
- Sezona, ubrzana belima, posle - u keksu, i stavite na ravno jelo.
- Pečemo na maksimalnoj snazi 5 minuta.