Melona - kultura melone, koja pripada porodici bundeve. Ovo je omiljeno poslastice za odrasle i djecu, koja služi ne samo kao izvor vode, već i mnoštvo korisnih supstanci. Sastav dinje je veoma raznovrstan i bogat dragocjenim elementima u tragovima, tako da se ova bobica redovno uključuje u njegovu ishranu.
Sastav i hranljiva vrednost dinje
Meso ove kulture je 90% vode, zbog čega toliko očvršćava žeđ, a takođe ima i mnoge jednostavne i složene ugljene hidrate koji svakome omogućavaju slatko i ukusno poznato. Ali uprkos činjenici da ugljeni hidrati znatno prevladavaju nad mastima i proteinima, energetska vrijednost proizvoda je mala i iznosi samo 35 kcal na 100 g. Sadrži u celulozi i skrobu, pektini, dijetetski vlakna, organske i nezasićene masne kiseline, pepeo. U melon ima dosta vitamina - A, C, E, PP, grupa B, a takođe i minerali - kalijum, kalcijum, cink, magnezijum, sumpor, fosfor, hlor, jod, kobalt itd.
Korisna svojstva
Takav hemijski sastav dinje daje ovoj jagodičastoj brojnim korisnim svojstvima, među kojima se može primetiti:
- poboljšanje i očuvanje vida, kao i borba protiv nesavršenosti kože zbog ulaska u sastav vitamina A;
- stimulacija proizvodnje leukocita i poboljšanje imunološke odbrane. Ovo je zasluga vitamina C;
- zasićenje tijela sa vlagom, kao i dobar diuretički efekat. Ljepote za piće su izvrsna prevencija cistitisa i kancera urinarnog trakta;
- prečišćavanje tijela toksina i toksina, što je moguće zbog prisustva pektina, a celulit deluje kao sprečavanje zaprtja, normalizuje rad digestivnog sistema.
Ali ne samo da je ova korisna melona sa bogatim sastavom elemenata u tragovima. Takođe je odličan antidepresant sličan čokoladi , koji smiri nerve i vraća srčani ritam, au tom pogledu je dobar kao sveže voće i osušen. Zahvaljujući svojoj sposobnosti normalizacije hormonske pozadine, korisno je koristiti za žene svih uzrasta, kao i za trudnice, čije telo treba toliko podrţati. Sastav vitamina dinje je takav da vredi pogledati bliže muškarcima. Nije tajna da je cink odgovoran u telu predstavnika snažne polovine čovečanstva zbog seksualne želje i normalnog rada reproduktivnog sistema.
Dakle, dinja može delovati kao preventivna mera impotencije, a posebno njegovog semena. Od drevnih vremena, njegova semena su korišćena kao holeretički, diuretički i antiinflamatorni agens. Njihova juha se koristi u kozmetologiji u borbi protiv pege, starenja i akni.