Obrok se završio pitanjem čaja, jer su mnogi postali navika. Međutim, ova navika može oštetiti zdravlje, jer namakanje tečnosti nakon konzumiranja negativno utiče na digestivni sistem. Takvi neuspesi mogu dovesti do većeg broja problema: sporo apsorpciju hranjivih materija, razvoj bolova u stomaku i pojavu bolesti probavnog trakta.
Mogu li piti čaj odmah nakon jedenja?
Da biste se suočili sa ovim problemom, trebalo bi da uzmete u obzir funkcionisanje digestivnog trakta. Dakle, hrana koja je ušla u stomak, podijeljena je pod utjecaj želudačnog sokova. To je hlorovodonična kiselina visoke koncentracije. Zahvaljujući tome, hrana prolazi kroz proces cepanja, nakon čega se apsorbuje. Tekućina koja ulazi u stomak nakon jedenja, smanjuje koncentraciju sokova, što može dovesti do kvara u digestivnom sistemu. Čaj nakon jedenja nije dobar, ali šteti i šteti zdravlju. To je zbog toga što sistematično čišćenje pića nakon obroka može prouzrokovati gastritis ili čir na želucu.
Dakle, zašto ne pijete čaj odmah nakon jedenja:
- zbog pogoršanja probavnog procesa;
- zbog smanjenja varenja hrane.
Mogu li piti vrući čaj nakon jedenja?
Ne radi to, jer suviše vruća tečnost ulazi u stomak, smanjuje ton, slabi mogućnost mehaničkog utjecanja na hranu, smanjuje sekreciju želudačnog sokova.
Koliko posle jela možete piti čaj?
Vreme će zavisiti od vrste hrane za hranu, pošto je razdvajanje različitih proizvoda potrebno nejednako. Dakle, posle konzumiranja povrća treba proći najmanje sat vremena, voće - 30 minuta, a nakon proteina i ugljenih hidrata oko dva sata. Kako ne bi došlo do problema sa stomakom, treba se pridržavati ovih preporuka i, ako je moguće, posmatrati ih.