Kolačić je proizvod koji svi vole još od detinjstva. Bez toga nemoguće je zamisliti čajnu zabavu ili zabavu. Širok izbor vrsta i vrsta kolačića vam omogućava da izaberete pogodan tretman, zavisno od specifičnog slučaja i ukusa.
Koliko kalorija su kolačići?
Mogu se odabrati razne komponente za pripremu kolačića. Kombinovani i proporcionalni odnos sastojaka će odrediti kaloričnu vrednost kolačića. O sadržaju kalorija u kolačićima može se približno procijeniti na osnovu takvih faktora:
- Raznolikost i vrsta brašna. Upotreba belog pšeničnog brašna dovodi do visokokaloričnog kolačića. Rženo brašno, ovsena kaša, brašno od punog pšeničnog i heljde pomažu u stvaranju manje kalorija.
- Tip testa. Sadržaj kalorija se povećava uz dodatak masti, jaja, šećera u testu.
- Vrsta punjenja. Primena punjenja povećava sadržaj kalorija u kolačiću.
Postoji mnogo varijacija jednostavnih kolačića, koji sadrže nizak sadržaj kalorija i zbog toga su dozvoljeni za umerenu potrošnju tokom dijeta i dana puštanja u promet.
Koliko kalorija je u keksu sa kratkim pepelom?
Shortbread je jedan od najpopularnijih. Mnoge vrste ovih mekljivih krupnih kolačića se prave pomoću punjenja. Klasična verzija kratkotrajne pripreme je pripremljena pomoću jaja, brašna, maslaca ili margarina, šećera i sode. Ponekad kolačići mogu da sadrže pavlaku ili svinjetinu rastopljene masti. Kalorijski sadržaj takvog kolačića bez punjenja može se razlikovati između 370-390 kcal. Matice će povećati sadržaj kalorija u kolačićima na 405-410 jedinica, a dodatak punjenja - do 415 kcal. Ako pavlaka, kakau dodaju keksi, šećer će se sipati, a zatim kalorijski sadržaj može da pristupi 430 jedinica.
Koliko kalorija je u čokoladnim keksima?
Kakao se može dodati različitim vrstama kolačića. Za 100 grama testa, obično se koristi 1 žlica. kakao. Ovo daje dobitak od 25 kalorija. U prosjeku, čokoladni keksi imaju sadržaj kalorija od preko 400 jedinica.
Koliko je kalorija u lješnom testu?
Sadržaj kalorijskog lješnjaka može se značajno razlikovati, ali će uvijek biti iznad 400 jedinica. Međutim, neke vrste kolačića, na primer, ušne uši, sadrže oko 520 kcal.
Koliko kalorija je u kolačiću keksa?
Gallet keksi spadaju u kategoriju dijetetskih proizvoda, jer obuhvata brašno 2 sorte i malo konditorskih masti. Kalorijski sadržaj ove vrste kolačića je 350 jedinica.
Koliko je kalorija u suvim keksima?
Suhi kolačići nisu toliko štetni za cifru kao što se čini na prvi pogled. Dodavanje raznih hemijskih aditiva i masti dovodi do kalorijske vrednosti veće od 440 jedinica.