Prirodna slatkoća i lagana aroma ... Ko među ljudima ne prepoznaje ovaj zapanjujući ukus - ukus čaja od krečnjaka? Čaj apa je jedan od najpopularnijih i od svoje vrste - čak i starih pića. Ukusna je, korisna i najrealnije je bogatstvo zdravlja. Međutim, kao i bilo koje drugo piće, ovaj čaj ima svoje kontraindikacije i, ako se ne koristi, može štetiti zdravlju osobe. Dalje u članku - čaj od lipe - koristi i šteti, a takođe i kako pravilno ispraviti taj čaj.
Prednosti čaja od krečnjaka
Čaj napravljen od boje lipe može učiniti kako dobre, tako i loše. Sledeće - sve u fazama.
On pomaže kod bolesti kao što su:
- gojaznost;
- virusne bolesti;
- kataralne bolesti raznih vrsta;
- edema;
- reumatske bolesti;
- hronična nesanica i umor;
- bolesti bubrega;
- inflamatorne bolesti respiratornog trakta, itd.
Prednosti i štetnosti čaja od lišnih listova, kao i čaja od cvjetnih lipa, dugo se dokazuju i po vremenu i po nauci. Pravilno pereći ovaj čaj sadrži vitamin C , kao i glikozide koji imaju antipiretičke, antiinflamatorne, ekspresivne, patogene i antiinfektivne osobine, tanine, eterična ulja, karotene i flavonoide, koji pomažu u lečenju skleroznih bolesti i ojačavaju zidove krvnih sudova.
Što se tiče štetnosti takvog čaja, može se reći da njegova nesistematična i prekomerna upotreba može imati nepredvidive posledice. Stoga, pre upotrebe, uvek konsultujte lekara. Nepoželjan je za ljude koji pate od poremećaja nervnog sistema, kardiovaskularnih bolesti. Takve kontraindikacije su usled činjenice da ulazak u ljudsko telo, čaj aktivira funkcije spavanja. Kao rezultat toga, nervni sistem je prekomerno izražen, a kardiovaskularni sistem počinje da radi u non-stop modu, odnosno povećanom opterećenju.
Sistemska upotreba ove vrste čaja će pomoći u normalizaciji rada gastrointestinalnog trakta i digestivnog sistema. Ovo je moguće zbog činjenice da krečni čaj ubrzava lučenje žuči i osigurava aktivaciju enzima odgovornih za varenje.
Odvojeno, treba reći o zelenom čaju sa krečom i medom, čija korist je što njegova potrošnja doprinosi povećanju tona ljudskog tela. Biće korisno takvom čaju i ljudima koji imaju povišen krvni pritisak.
Slab čaj iz lipe može pomoći u otklanjanju nesanice i noćnih more. Takođe, čaj od kreča će pomoći da se brzo ukloni nervozna iritacija i stres .
Primetio je da je krečni čaj veoma dobar za poremećaje genitourinarnog sistema izazvanog menopauzom, menstruacijom itd. Takođe će pomoći u poremećaju menstrualnog ciklusa. Ova akcija se objašnjava prisustvom fitohormona u krečnom čaju, sličnom estrogenom. Dakle, ovaj čaj se naročito preporučuje ženama svih uzrasta.
Kako pravilno napraviti krečni čaj?
Kao što je gore rečeno, upotreba limunskog čaja pozitivno je uticala na zdravlje ljudi, trebalo bi ispravno piti. I, kako je obećano ranije - tehnologija ispravnog čajnog čaja - dalje.
Za pripremu čaja, morate uzimati ključanje vode, čija temperatura je oko 90-95 stepeni, a ni u jednom slučaju - ni više! U suprotnom, toplota će jednostavno ubiti većinu hranljivih materija. Čašu čaja treba napuniti čašom čaja. Zatim sipajte vodu sa ključanjem i insistirajte na 30-40 minuta. Lepo čaj!