Većina ljudi koji tek počinju da gube težinu imaju tendenciju da pronađu neka "rešenja" - ona koja vam omogućavaju da izgubite težinu bez dijete i sporta. Probajte sve: i upitne tablete, masažu i soda za sagorevanje masti. A samo mudri ljudi znaju da je sve ovo gubljenje vremena i dok ne odustanete od svoje vrste hrane, ništa se neće promeniti.
Da li je istina da soda sagoreva masnoću?
Mnogi od nas se sećaju onih vremena kada je soda bila glavno oružje protiv masnih jela. Čak i sada, kada su na raspolaganju puno savremenih sredstava za pranje, neke ljubavnice ostanu istinite prema starom dokazanom načinu.
Činjenica je da soda može stvarno vezati masne molekule. Međutim, razmotrite kako soda sagoreva masti? On ne nestaje, već jednostavno ostavlja jela. Ovaj primer domaćinstva pomaže razumevanju šta zapaliti, tj. Uništiti molekule masti, apsolutno ne u snagu soda - neće odlivati masnoće koje ste nakupljali. Može samo da veže i povuče deo količine masti koju dobijate uz hranu. Međutim, ako jednostavno uzimate kupatilo od soda, naravno, nećete postići takav efekat, već samo ukloniti toksine iz poreova kože i malo stimulirati rad limfnog sistema.
Blago izgubiti težinu od sode za sjemenje može biti ako ga unesete unutra. Poznat je kao stari dobar lek za gorušu, jer može smanjiti kiselost. Međutim, nakon ovog efekta, dolazi do obrnutog procesa, a kiselost, naprotiv, značajno povećava. Zbog toga svaki sistematski prijem takvog uređaja neizbežno dovodi do ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog sistema, uključujući gastritis i čireve.
Pored toga, od uzimanja sode izgubićete najviše 2 kilograma, koji će se odmah vratiti, čim se odreknete. Sve zato što je težina otkucana zbog neuhranjenosti, a ako ga ne promenite, nećete postati tanki, bez obzira na to kako se koriste nezavisne tehnike.
Stoga soda i sagorijevanje masti nisu srodne stvari. Nemojte graditi iluzije, ne oslanjajte se na ono što je jednostavno nemoguće. Bili ste puni jer vaše telo ne troši toliko energije koliko dobijate sa hranom. Dakle, vi morate da trošite više, šta sport daje ili manje da primate kalorije, što daje odgovarajuću ishranu. Najbolji način da se izgubi težina je kombinacija ove dve tehnike.
Kako koristiti soda za gubljenje težine?
Soda je odličan dodatni alat koji će pomoći u ubrzavanju procesa gubitka težine pri pravilnoj ishrani i sportu. Sama metoda neće vam dati ništa, ali u kombinaciji sa drugim metodama dozvoljava vam brže postići rezultate.
Postoji nekoliko pravila za izvođenje kupatila sode, koje se ne smeju zanemariti:
- Kupatila treba striktno pratiti kurs od 10-12 procedura svakog dana.
- Kupatilo treba voditi do sredine ili malo niže, tako da voda ne stoji iznad grudi dok sedite u kupatilu. U tom iznosu
voda treba pint sode. - Temperatura vode je iznad telesne temperature oko 38-39 stepeni. Ako nema termometra, vodite računa o svojim osećanjima.
- Vrijeme kupanja je 20 minuta. Trebalo bi da se uzima noću, ili da se odmori nakon postupka najmanje 1 sat.
Kupke soda - odlična komplementarna tehnika, koja kroz kožu omogućava vam da izbacite toksine i toksine. Čisti organizam funkcioniše brže, njegov metabolizam ništa nije sprečen, što znači da će i gubitak težine biti brz. Međutim, na samo jednom povećanju metabolizma, ne menjaš ništa, zato ne očekujte čudo. Inače, preporučuje se sat vremena pre kupanja da se odrekne hrane, kao i posle nje.