Na ovu temu su napisani milioni članaka, ali ljudi i dalje traže najefikasniji način da izgube težinu. Mnogi jednostavno odbijaju da veruju da će jednostavna ispravna ishrana i malo pomeranje pomoći intenzivnim tempom da izgube težinu bez štete po njihovo zdravlje. Mnogi i dalje žele pronaći čudesnu pilulu, vrlo efikasan način za gubljenje težine, što vam omogućava da jedete bilo šta i da izgubite težinu.
Zašto je nemoguće najefikasnije sredstvo za gubitak težine?
Sport i pravilna ishrana je pravi odgovor na pitanje šta treba raditi na gubitku težine bez štete. A ako vidite sredstva oglašavanja koja kažu da možete izgubiti težinu bez promene ishrane, samo razmislite o tome.
Šta je višak težine? Ovo su masti. I masne ćelije se javljaju kao rezultat činjenice da telo prima mnogo kalorija (energijskih jedinica) sa hranom i nema priliku da ga potroši. Ovo provocira telo za čuvanje.
Ako smanjite "snabdevanje" kalorija (smanjite hranu) ili povećajte njihovu potrošnju (igrajte sport) - problem će sam rešiti. Telo će jednostavno rasipati resurse i postati norma na prirodan, prirodan način.
A sada razmislite o tome šta pokušavate postići kada uzimate pilule. U većini slučajeva, oni su dizajnirani ili da ometaju metaboličke procese (ne apsorpciju masti) ili da ometaju rad oblasti mozga (suzbijanje centra apetita). Već ovi procesi su veoma destruktivni i sumnjivi. Čak i ako kao rezultat toga uspete izgubiti težinu, tijelo će se ipak vratiti, jer i dalje jedete pogrešno, a koren problema ostaje neriješen. To je otprilike isto kao i kod slomljene noge, samo piti lekove za bolove, bez preduzimanja mjera za fiksiranje kostiju u normalnom položaju. Da, postići ćete efekat, ali samo privremeni i daleko od sigurnosti.
Dakle, jedino efikasno i jeftino i sigurno sredstvo za gubitak težine je odbijanje prekomerne ishrane i povećana motorna aktivnost.
Efektivni lekovi za mršavljenje
Razmotrimo nekoliko popularnih sredstava za gubitak težine i njihov uticaj na ljudsko tijelo, koje je uspostavljeno u toku nezavisnog istraživanja.
Xenical (supstanca: orlistat)
Ove tablete smanjuju apsorpciju masti za jednu trećinu, ometajući prirodni metabolizam i razbijanje. Kao rezultat toga, nekontrolisani uljni ispis iz anusa, poremećaj stolice, povećao je nadimanje. U nekim slučajevima, tokom prijema razvija se inkontinencija (spontano pražnjenje creva).
Uprkos činjenici da ovaj alat omogućava malo smanjenje težine, ali bez dodatne dijete nema poseban efekat. S obzirom na neprijatnu prirodu neželjenih efekata i plaćajući oko 100 dolara po kursu, možda nećete moći da prođete kroz to potpuno, jer nisu svi spremni da nose pelene za odrasle.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramin)
Ovaj lek ometa rad mozga - naime, potiskuje funkcionisanje centra apetita. Apetit se smanjuje za oko trećinu. Lek ima psihotropni efekat i može se uzimati samo ako je verovatnoća trudnoće isključena.
Lekovi, zasnovani na sibutraminu, zabranjeni su u EU i SAD od 2010. godine, jer su to narkotične supstance. Upotreba takvih sredstava dovodi do rizika od hipertenzije, aritmije, moždanog udara, srčanog udara i slično, što povećava verovatnoću smrti.
Droge ove serije stvarno doprinose činjenici da osoba jede 10-20% manje nego obično, ali to se može postići bez uzimanja sumnjivih pilula, jednostavno kontrolisanjem njihove ishrane.