Šta je korisno za zelenu redkvicu?

Rasa je kultivisana veoma dugo, toliko da niko ne zna tačno kada i gde je to učinjeno. Prema jednoj od pretpostavki, kulturološka varijanta ove biljke dolazila je iz primorske zemlje, koja se pojavila na obalama Sredozemnog mora. Odatle, ova korenovska kultura se proširio gotovo širom svijeta, mnogo prije početka naše ere. Ovaj povrće dolazio je u Rusiju iz Centralne Azije i vrlo čvrsto je ušao u dnevnu ishranu koja, uopšte, nije iznenađujuća: nepristojni, dobro tolerisani klimatski uslovi srednjeg trakta bilja, pored toga, bilo je veoma lako kuhati. Očišćena je od lupine, oprana i jela posekana na komadiće i zalijevana biljnim uljem, a takođe je napravila i pečat. Takva neprecetna večera bila je pristupačna čak i za najsiromašniju osobu, a redkvica se često smatrala hranom siromašnih. Međutim, uprkos svemu, oni su s velikim poštovanjem tretirali ovaj koreni, tk. ovo povrće imalo je mnogo korisnih svojstava.

Prednosti Zelene redkve

Rasa je dugo poznata po svojim medicinskim osobinama. U narodnoj medicini koristi se za lečenje bronhitisa i kašlja, povećava apetit, a čak i kod giha, urolitijaza, bolesti žučne kese. Ona normalizuje rad creva i ublažava te delikatne probleme kao zaprtje . Posebno u tom pogledu, crna đurba je poznata, ali njen bliski rođak, zeleni redkvice, nije ništa manje od nosioca crnog zapisa. Zelena redkvica se takođe koristi za lečenje bolesti gornjeg respiratornog trakta, sa bolestima žučne kese i bubrega. Zelena đurba je korisna kod dijabetes melitusa. pomaže u smanjenju šećera u krvi. Međutim, za razliku od crne, ima mnogo mekši ukus, pa je odlično za izradu različitih salata i povrća. Pored toga, svaka vrsta ove korene ima tako vrijedne kvalitete kao što je sposobnost snižavanja nivoa holesterola u krvi, pa čak i uklanjanje soli teških metala. Općenito, korisnost zelene redkvice je nesporna, a njegova upotreba u hrani će pomoći u jačanju zdravlja.

Da li je zelena prerađevina korisna za crtu?

Zelena rotkvica je dobra opcija za gubitak težine: sadrži mnoštvo vlakana , vitamina C, B1, B2, B5 i nekoliko minerala, dok je sadržaj kalorija u zelenoj rotaciji samo 30-35 kcal na 100 g, ali postoji jedan, ali - ovo povrće jak stimulans apetita, stoga je neophodno da je uvedete u ishranu vašoj ishrani sa oprezom.