Hijaluronska kiselina ili hijaluronat je sastavni deo nervnog, epitelijalnog i vezivnog tkiva. Prisutan je u pljuvački, sinovijalnoj tečnosti itd. Ova supstanca daje viskozitet biološkog maziva i odgovorna je za elastičnost hrskavice, kože itd. Koji proizvodi sadrže hijaluronsku kiselinu biće opisani u ovom članku.
Uloga tela
Sposobnost ove supstance da privuče molekul vode hiljadu puta više od sopstvene težine učinila ga je najmoćnijim ćelijskim ovlaživačem. Hijaluronat poboljšava njihovu funkciju, povećava elastičnost i produžava zdravlje. Njeno prisustvo u najvažnijim organima ljudskog tela - zglobovima, očima, koži, srčanim ventilima daje nam osnove da ga koristimo u lečenju artritisa , katarakte, kozmetičke hirurgije i kozmetologije za proizvodnju krema, šminke, losiona itd. Znajući gdje je hijaluronska kiselina sadržana, možete osigurati svoje telo potrebnom količinom i produžiti svoju mladost i lepotu, smanjiti rizik od razvoja raznih bolesti.
Lista proizvoda koji sadrže hijaluronsku kiselinu:
- meso i nusproizvode, kao i kožu, kosti, tetive, pileće noge, češlje od petljana i pilića;
- proizvodi zasnovani na soji;
- prirodno crveno vino;
- skrobne korenovske usjeve.
Glavni isporučilac hijaluronata je hrana životinjskog porijekla. Meso, bogata juha i hladno je idealno za one koji sanjaju na zdravu kožu, kosti i hrskavicu. Oni koji iz različitih razloga ne koriste takvu hranu, vredi obratiti pažnju na soju. Oni su bogati fitoestrogenom, koji su odgovorni za proizvodnju hijaluronske kiseline. Veliku korist može donijeti tofu i sojino mlijeko, kao i jednu ili dvije čaše na dan bogatog crvenog vina, ali samo prirodne, dobijene preradom grožđa sa grožđem i kostima. Ako ne pijete vino, možete jesti grožđe.
Šampion-katalizator za proizvodnju ove supstance je agrimony. Njegov ekstrakt se može dodati čaju i dnevno jesti. Sada je jasno gde je hijaluronska kiselina sadržana iu kojim proizvodima. Međutim, za očuvanje, veoma je važno jesti pravilno, jer samo telo donosi odluku o svrsishodnosti svojih troškova, a za održavanje ove supstance odgovoran je rutinski i vitamin C. Njihov nedostatak je često povezan sa neuravnoteženom ishranom i ishranom.