Sada često možete čuti preporuku da koristite ovu delikatesnu šumu ujutru pre doručka. Ali pre nego što steknemo takvu naviku, da vidimo šta će medjutim žlica meda koja se jutro jave na praznom stomaku - samo koristi ili čak štetu.
Kako je jedna kašika meda jedva na praznom stomaku?
Na jedinstvenim osobinama meda je puno rečeno, sadrži mnogo vitamina i hranljivih materija koje imaju korisne efekte na mnoge procese koji se javljaju u ljudskom tijelu. Med je odličan lek za prehladu, pomaže u jačanju imuniteta , pomaže u normalizaciji metabolizma. Zbog toga je očigledna prednost čak i jedne kašike meda, koja se jede na praznom stomaku, telo će primiti neophodne vitamine i minerale, iako ne u iznosu dnevne doznake.
Međutim, stručnjaci kažu da ovaj proizvod ima još jedan kvalitet, po njihovom mišljenju, može pozitivno uticati na procese digestije. Tako, upotreba jedne kašike meda, koja se jutra jave na praznom stomaku, takođe pomaže da ova navika pomaže, kako probuditi stomak, pripremiti ga za probavu hranu. Lekari preporučuju korištenje jedne kašike šumske delikatese, pereći ga čašom tople vode ili jednostavno mešanjem meda u tečnosti i pravljenjem takvog jedinstvenog koktela. Takav način primene će pomoći uklanjanju toksina i pripremu stomaka za unos hrane.
Kašika meda, koja se ujutro jede praznim stomakom sa čašom vode, pomoći će vam da se rešite takvih osjetljivih problema kao zaprtje . Ovo piće će ojačati pokretljivost creva, čime se prirodno olakšava povlačenje mase stolice. Inače, pijejući vrele čajeve noću s kašikom šumskih delicija, možete se takođe osloboditi redovnog zaprljanja.
Povreda medu
Nažalost, svaki proizvod ne može donijeti samo koristi, nije izuzetak i med. Prvo, to može prouzrokovati najjaču alergiju, a oni koji pate od ove bolesti ne mogu se jediti kategorično. Drugo, med je veoma kaloričan, tako da ne jedete u neograničenim količinama onima koji pate od prekomerne težine. I konačno, ljudi sa dijabetesom treba da se konsultuju sa lekarom pre nego što jedu zdravu hranu, u suprotnom, čak i jedna kašika meda može dovesti do pogoršanja blagostanja.
Sumirajući, možemo reći da će medu jesti ujutro na praznom stomaku imati koristi samo ako osoba u početku uzima u obzir individualne karakteristike svog tela.