O takvom piće kao cikorija, svi znaju. Piju oni koji veoma vole kafu, ali iz određenih razloga ga ne mogu koristiti. Ali inulin cikorija - koncept koji svakome nije poznat i njegove koristi i šteta danas, mora da govori.
Korisna svojstva
Supstanca zvana inulin je fruktozni polimer, koji se ekstrahuje iz korena i krtola raznih biljaka, a posebno cikorija. Oni koji su zainteresovani za koliko inul u cikorija, možete odgovoriti na oko 6%. U medicini, inulin se odnosi na grupu prebiotika, koja se razlikuju po tome što se ne obrađuju u gornjim dijelovima digestivnog trakta, već ulaze u crevni sistem, doprinose stvaranju svoje mikroflore, a time i svoje brojne pozitivne akcije, ovde su:
- eliminisanje proizvoda raspadanja, radionuklida i soli teških metala iz tela;
- povećati apsorpciju kalcijuma od strane tela, što pozitivno utiče na rast koštanog tkiva i njegovu snagu;
- jačanje imuniteta. Sadržaj inulina u cikorija je dovoljan da poboljša stanje limfoidnog tkiva koji je deo čuče creva i
povećati otpornost tela različitim infekcijama; - smanjenje koncentracije glukoze u krvi i zamena fruktozom. Osim toga, supstanca potiskuje apetit i poboljšava metabolizam. Takva svojstva daju osnovu za korištenje ove materije za gubitak težine;
- normalizacija srčanog ritma i rada centralnog nervnog sistema;
- ishranu kože, omekšavanje, poravnanje reljefa i bore.
Šteta od inul cikorije
Do danas, nema dokaza da ova supstanca može naneti štetu organizmu. Lijekove koje sadrže insulin treba uzimati sa oprezom prema osobama sklona alergijskim reakcijama, pored toga, uvijek postoji rizik od individualne netrpeljivosti. Nemojte eksperimentisati sa ovom supstancom trudnoće, žene koje boluju i djeca.