Mnoge žene koriste masne gorionike umesto intenzivne obuke i pravilne ishrane, što mnogi takmičari takođe uzimaju. Ponekad rezultati nisu nešto što ne vole, već šok, pa hajde da ispitamo koji su neželjeni efekti gorionika masti.
Da biste pronašli pravi masni gorionik za sebe, morate ih probati i ponekad takvi eksperimenti mogu loše uticati na vaše telo. Neke supstance doprinose pojavljivanju bolesti srca, želuca i jetre. Nikada ne koristite informacije o tome da li su masti gorionici štetne ili ne, što je u reklamnim člancima, po savetu neke osobe, pa čak i trenera, ipak, vaš glavni rezultat je njegov, a njegovo zdravlje ga možda neće interesirati. Najprimjerljivije rješenje je otići i konsultovati liječnika i saznati kako mastni gorionik utiče na vaše tijelo. Pogledajmo nekoliko preporuka:
- "Magic" pilula neće vam pomoći da izgubite težinu, ako jedete lošu hranu i nemojte voditi aktivan način života.
- Korišćenjem mastnog gorionika u sportu, možete dobiti neke neželjene efekte: glavobolju, nesanicu i probleme sa nervnim sistemom, ako se ne pridržavate pravila prijema.
- Pre nego što kupite lek, pažljivo razmislite da li vam je to potrebno ili ne, pošto ne možete postići željeni rezultat uz pomoć tableta samih, bez značajnih dodatnih napora.
- Kofein, koji je deo mnogih masnih gorionika, ne pomaže sagorevanju masti sama po sebi, već će poboljšati samo neke indikatore koji će omogućiti, na primjer, efikasnije obučavanje.
Sigurne masne gorionike
Pogledajmo najsigurnije i najefikasnije lekove koji se mogu konzumirati bez ozbiljnih neželjenih efekata: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linked Linoleic Acid (CLA) i Alpha Lipoic Acid. One uključuju prirodne supstance koje pomažu sagorevanjem masti. Kontraindikacije na masne gorionike mogu biti bolesti srca i netolerancija leka.
Ako uporedimo prednosti i slabosti masnih gorionika, onda, nažalost, druga mnogo više:
- Ubrzanje metabolizma od strane hemijskih lekova može negativno uticati na vaše tijelo, tako da koristite samo kvalitetne i testirane lekove.
- Gorionici masti mogu uzrokovati pogoršanje bolesti, ako uzimate ove lekove sami bez konsultovanja sa lekarom.
- Kada prestanete da ih koristite, postoji velika šansa da ćete opet dobiti dodatne kilograme. Da biste to izbegli, pomoću je zdrave hrane i redovnog vežbanja.
- Postoje zabranjeni masni gorionici za sportiste, jer sadrže komponente koje se smatraju dopingom.
Da ne doživite nikakve posledice, gorionici masti treba konzumirati kratko vreme i samo nakon konsultacije sa lekarom.