Praktično u bilo kom banjskom salonu postoji kriozauna, ali svaka žena ne odluči o tako neobičnoj proceduri, i kao rezultat toga daje prednost preliminarnoj ishrani.
Japanci su izmislili kriozuuu, nakon velikog broja eksperimenata, utvrdili da prehlada pozitivno utiče na ljudsko tijelo. Danas je cryosauna popularna širom svijeta i već je pomogla velikom broju žena da se oslobodi dodatnih kilograma. Izgleda kao kutija koja podseća na frižider. Maksimalna moguća temperatura je minus 180 stepeni.
Postupak traje samo 3 minuta, tako da ne možete da zamrznete. Tokom ovog vremena telo će biti u isparenjima tečnog azota.
Kako to funkcioniše na telu?
Pored gubitka težine, zahvaljujući kriosuini, takav efekat možete očekivati na telu:
- Imunitet ojača, tako da se ne možete plašiti raznih virusnih bolesti. Ovo je zbog činjenice da telo pada u stresnu situaciju i uključuje svoju zaštitnu funkciju.
- Cryosauna će pomoći u povećanju stope metaboličkih procesa u telu.
- Efekat hladnoće na tijelu pomaže poboljšanju odliva limfe i povećava brzinu cirkulacije.
- Nakon prve procedure videćete da se manifestacija celulita značajno smanjuje, a koža postaje čvrsta i elastična.
- Cryosauna deluje kao odličan agens protiv starenja.
- Zahvaljujući efektu hladnoće, efekat drugih procedura koje koristite za gubitak težine se poboljšava, na primjer, može biti vježbe u teretani, masaže ili obloge. Cryosauna je odličan tonik.
- Hlada pomaže u razbijanju masti i uklanja proizvode raspadanja iz tela.
- Doktori veruju da takve procedure hlađenja mogu da reše dermatitis, gljivicu, bronhijalnu astmu, kao i probleme sa mišićnoskeletnim sistemom.
- Preporučuje se upotreba kriosaune za ljude sa dijabetesom, ekcemom, alergijama, opekotinama i psorijazom. Pored toga, prehlad je odličan lek za depresiju.
- U stresnim situacijama, a efekat hladnoće je takav, u telu se razvijaju hormoni sreće, koji se nazivaju endorfini. Zahvaljujući tome imate bolje raspoloženje koje ćete osećati lako i srećno.
- Naravno, ovo nije simulator i nećete moći izgubiti mnogo kalorija (150 minuta, 150 kalorija). Gubitak težine je rezultat poboljšanog metabolizma . Da bi se postigli dobri rezultati neophodno je koristiti kriozuuna kao dodatna sredstva za gubitak težine, a za pun kurs možete izgubiti do 3 kg viška težine. Inače, minimalan broj neophodnih procedura je 10. Najbolje je posjetiti cryosauna svakog dana ili svakog drugog dana.
Kako funkcioniše procedura?
U posebnom štandu, pacijent stoji na brdu čija visina zavisi od rasta. Dozvoljena odeća - čarape i donje rublje, samo od pamučnog materijala. U roku od 3 minuta osoba je u tečnom azotu. Odmah po završetku postupka, možda ćete osećati blagi miris i zapaljenje, ali nakon nekoliko minuta oni bi trebali promijeniti osećaj topline.
Kontraindikacije za upotrebu
Nije preporučljivo koristiti kriozuu za ljude koji imaju problema sa nadbubrežnim žlezdama, kao i sa kožnim oboljenjima. Prema tome, najbolje je videti lekara pre nego što posjetite kriozuu. I, ako imate i neke druge ozbiljne zdravstvene probleme, najbolje je napustiti ovaj metod gubitka težine.
Ova procedura "zamrzavanja" može pomoći u borbi protiv viška kilograma i uticati na zdravlje na telo kao celinu.