Mleko Oolong je dobar i loš

Prednosti i povreda mleka uolonga su dobro poznati Kinezima, pošto čajska ceremonija uz korištenje ovog pića postoji već nekoliko stoljeća.

Na kineskom, Uolong čaj znači "crni zmaj". Međutim, njegova boja može biti različita: crna, žuta, zelena i bijela. Uzgajati ovu neobičnu vrstu čaja u čistim područjima otoka Tajvana. Najpopularnije piće u zemljama Centralne Azije, Japana i Kine.

Glavna razlika između mlečnog uolonga i drugih vrsta čaja je njen ukus. Nekim ljudima to liči na cvjetni čaj, a neke upoređuju sa ukusom kestena. Međutim, pre svega ovaj čaj se vrednuje za prisustvo mlečnog ukusa, sa slabim ukusom karamela. Ovaj ukus se dobija zahvaljujući posebnom načinu proizvodnje i dodatnoj aromatizaciji. Mlečni oolong se pravi samo od celog lišća, tretirajući ih mlečnim enzimima.

U poređenju sa zelenim čajem, mlečni oolong ima intenzivniji i svetao ukus. I u poređenju sa crnom - prefinjeniji. Prema kineskoj klasifikaciji, ovaj čaj se nalazi između zelenih i crvenih sorti čaja.

Ova vrsta čaja ima mnoge korisne osobine, uključujući i sposobnost pomoći gubitku težine.

Šta je korisno za čaj mleka uolong?

Korisna svojstva oolong čaja su zbog izuzetnog sastava, koji se ne može pohvaliti bilo kakvim čajem. Upotreba mlečnog oolong čaja se manifestuje u takvim svojstvima:

• zasićuje telo važnim vitaminima: grupama B, E, D i askorbinskom kiselinom;
• snabdeva telo neophodnim mineralnim supstancama: kalcijum, mangan, selen, gvožđe , fosfor;
• poboljšava aktivnost srca i stanja sudova;
• Povećava aktivnost zbog sadržaja kofeina;
• jača imuni sistem;
• poboljšava varenje, sprečava bolesti digestivnog sistema;
• zadržava mladost, što dokazuje naučno istraživanje;
• poboljšava aktivnost mozga;
• pomaže u korekciji težine.

Milk oolong za mršavljenje

Mnoge sorte čaja pomažu da se izgubi težina. Posebno korisna u ovom pogledu su sorte zelenog čaja, što povećava troškove energije. Milk oolong štedi još kilograma još efikasnije od zelenog čaja.

Ovo je moguće zbog prisustva u mlečnom oolingu supstanci kao što su flavonoidi. Oni ubrzavaju proces sinteze hormona norepinefrina, koji zauzvrat povećava brzinu sagorevanja kalorija i poboljšava metabolizam. Uz flavonoide, mlečni oolong sadrži različite enzime koji su odgovorni za aktivnost metabolizma i doprinose prenosu viška masti u energiju.

Čaj je odličan za jelo tokom dijeta. Sadržaj kalorija u čaju mleka uolonga na 100 g suve sirovine iznosi oko 140 kcal, pa će čaj čaja imati minimalni deo kalorija.

Međutim, čaj ne posjeduje nikakva magična svojstva koja će pomoći uklanjanju viška težine . Biće korektnije primeniti mliječni oolong u kombinaciji sa drugim metodama gubitka težine. To je posebno važno za ovo Prilagodite svoju ishranu i unesite dnevno vežbanje.

Da bi čaj koristio tijelu, mora biti dobro pripremljen. Da biste to uradili, uzmite 1.5 st. l. čaj i sipajte ih u prethodno zagrejanu pivu. Nakon toga sipajte 140 ml vode koja se zagreje u kotao, snažno gaćite i odmah iscedite vodu. Onda morate da dopunite vrelu vodu i ostavite čaj malo piva. Ovaj elitni čaj može se pripremiti nekoliko puta. I najprijatniji ukus se otkriva samo trećem ili četvrtom pivu. Kvalitetni mlečni oolong može se piti do 15 puta.

Kontraindikacije na upotrebu mlečnog uolong čaja

Iako čaj ima puno korisnih svojstava, ne treba ga konzumirati trudnice i dojke, ali i znaci individualne netolerancije za čaj mleka uolong.