Pečene jabuke su lagano i ukusno tretiranje koje nije samo dobro za svoje dobro, već i niske kalorije. Klasičan par za pečene jabuke - med i orasi sa suvim plodovima. Pokušajmo zajedno da zajedno igramo omiljeni recept.
Jabuke peku u pećnici sa medom i orasima
Jabuke sa orasima i medom biće ukusnije ako se mešaju nutzno brašno (možete ga sami pretvoriti tako što ćete udarati bilo kakvim orasima sa blenderom) sa datumima i sjeckanim nožem sa orasima. Slatko i viskozno punjenje, sa hrustljavim komadima orasova savršeno kombinovanim sa mirisnim pečenim mesom jabuke.
Sastojci:
- jabuke - 9 komada;
- limunov sok;
- kokosovo ulje -1 tbsp. žlica;
- brašno od oraha - 60 g;
- med - 1 tbsp. žlica;
- orasi - 30 g;
- datumi - 4 komada;
- sol, cimet, đumbir - šljokicama;
- kokosovo mlijeko - 1/4 tbsp.
Priprema
Peć se zagreva do 180 ° S. Jabuke se čiste iz jezgre i lagano posuti limunovim sokom tako da ne zatamne. Miješati rastopljeno kokosovo ulje (može se zamijeniti kremenom) sa orahovim brašnom, medom, krastavcima i seckanim orahima. Dodamo jos malo soli, cimeta cimeta i đumbira, dopunjavamo smešu sa kokosovim mlekom (to može biti obično). Začinjemo jabuke sa smešom, omotamo folijom i stavljamo ga u kalupe, tako da ne padnu tokom pečenja. Pečite jabuke sa medom i cimetom u pećnici 45 minuta.
Kako kuvati jabuke u pećnici sa medom i sosom?
Svježi i skutni sir ili ricotski sir mogu biti originalan i osvežavajući dodatak bogatom ukusu meda jabuke. Sa ovim dodatkom, jabuke će postati više hranljive i raznovrsnije u odnosu na teksturu.
Sastojci:
- jabuke - 4 komada;
- med - 1/4 tbsp. 1 tbsp. žlica;
- 1/2 limunov sok;
- voda - 1/4;
- asterisk;
- karanfilić - 4 pupoljka;
- cimet - 2 štapa;
- kačkavalj - 1 tbsp.
Priprema
Peć se zagreje do 200 ° C. Jabuke se čiste iz jezgra i preseče na dve polovine. Plodimo plodom viljuškom na više mesta.
U posudu, kombinirajte 1/4 čaše meda sa limunovim sokom i vodom. Stavimo jabuke na listu pergamenta, stavimo anis, cimet i karanfile na dnu forme, popunite ga sirćevim medom i stavite u rernu 45 minuta.
U međuvremenu, mješavina sira preostalom kašičicom meda čim se jabuke spremaju, izvadite ih iz pećnice, ohladite i proširite smjesu u centar. Pored toga, možete posipati jabuke cvetnim cimetom i posuti preostali sirup u posudu.