Ishrana sa bolestima creva

Ako imate neku vrstu bolesti creva, onda, naravno, morate se liječiti i istovremeno pratiti dijetu. Ljudsko telo sa takvom bolesti prima manje od neophodnih vitamina, elemenata u tragovima i drugih korisnih supstanci.

Svaki proizvod utiče na creva na svoj način, tako da ih podelimo u grupe.

Dijeta sa bolestima creva može se sastojati od

1. Grupa, radi poboljšanja peristalizacije. Uključuje:

• kiseli krastavci i druga hrana koja sadrže puno soli;
• proizvodi sa visokim sadržajem šećera, na primer, med i džem;
• bilo koje meso;
• proizvodi s povećanom kiselošću, na primer, kiselina ;
• proizvodi sa puno vlakana, mogu biti stročnice i žitarice;
• sladoled i druge hladne namirnice, kao i gazirana pića;
• proizvodi sa sadržajem bilo koje masti, na primjer, mlečni proizvodi.

• proizvodi sa visokim sadržajem tanina, na primer, žele;
• krem supe i žitarice;
• topla jela i pića.

Terapeutsku ishranu bolesti creva nužno bi trebala koordinirati sa doktorom od strane gastroenterologa.

Šta treba uzeti u obzir u ishrani sa bolestima debelog creva?

1. Dnevna ishrana mora biti potpuna. Potrebno je osigurati da je hrana koju jedete dovoljno belančevina, najmanje 140 g. Najbolje je jesti male porcije 5-6 puta dnevno. Tako ćete značajno smanjiti opterećenje creva.
2. Preporučuje se uzimanje dodatnih kompleksnih vitamina , koje se konsultuju sa lekarom.
3. U bolestima creva preporučuje se upotreba mliječnih proizvoda koji snabdijevaju telo neophodnim supstancama. Najbolje je jesti nisko-masnog sira i sira.
4. I naravno, trebali birati proizvode koji su vam potrebni, ovisno o vašoj dijagnozi.

Najčešće ljudi sa takvim bolestima koriste dijetu broj 4, koja ima 4 dodatne opcije. Svi proizvodi moraju biti kuvani za par ili kuvati, a takođe preporučuje se sve pretvoriti u pire krompir.

U slučaju akutnog upala

Upala prati mučnina, povraćanje, dijareja i teški bol. Nekoliko dana potrebno je koristiti samo tečnu hranu, na primer, može biti juha ili žele. Ne zaboravite da pijete dovoljno vode da biste obnovili ravnotežu vode. Dozvoljeno je piti čaj i mineralnu vodu. Na 3. dan morate napraviti meni po ovom principu:

• ugljeni hidrati - 200 g;
• masti - 60 g;
• sol - 5 g;
• proteini - 140 g.