Ulje od grožđa - dobro i loše, kako uzeti?

Ekstrakt iz semena grožđa koristi se u medicini, kuvanju i kozmetologiji više od sto godina. Bogat sastav i ogromna količina vitamina i elemenata u tragovima omogućavaju da se koristi za borbu protiv mnogih bolesti, poboljšava ukus hrane i stanje kose i epidermisa. Prednosti i štetnosti grožđa ulje i kako ga uzimati biće razmotreni u nastavku.

Prednosti ulja od grožđa za ljudsko telo

Sastav ekstrakta iz kostiju uključuje vitamine - E, A, C, grupu B, mikro i makroelemente - gvožđe, kalcijum, kalijum, natrijum, kao i flavonoide, tanine, polinenasićene masne kiseline, fitosterole, phitoncide, enzime, hlorofil i druge. Svi oni imaju određeni uticaj na telo, što vam omogućava da koristite krajnji proizvod za:

Ulje preporučuje da se koristi 1 tbsp. l. dva puta dnevno prije jela.

Štetno

Ulje od grožđa nije samo dobro, već i štetno. Kao i svaki drugi prehrambeni proizvod, može izazvati alergiju, a čak i pogoršanje holelitijaze i dijareje sa prekomernom upotrebom. Ljudi sa gojaznošću takođe ne mogu biti zlostavljani.