Cimet - odavno je prepoznat kao proizvod koji vam dozvoljava disperziju metabolizma. Sama po sebi, ova svojina može pomoći samo onima koji imaju višak težine koji su postali posledica metaboličkih problema. Međutim, ako pijete bilo kakvo piće sa cimetom kao dodatak sportu i ishrani - efekat koji dobijate je odličan, jer će funte brzo nestati!
Koliko je korisno cimet piti za mršavljenje?
Cimet ne samo da efikasno ubrza metabolizam, već ima i mnogo vrijednih kvaliteta. Na primer, njena vlakna normalizuju aktivnost creva i poboljšavaju stolicu.
Osim toga, cimet ima smirujući efekat na nervni sistem, što je veoma važno za one koji su navikli da "iskoriste" stres. Dodamo da mirisni cimnet potiskuje apetit. Pored toga, može se dodati skoro svakom piću, a to će postati još ukusnije i korisnije.
Cimet obogaćuje ljudsko telo vitaminima A , B, C, E i PP, kao i masom korisnih minerala. Zbog toga je njegova redovna upotreba toliko korisna kako za promovisanje zdravlja, tako i za gubitak težine.
Masni napitak sa cimetom
Pripremite šolju mirisne kafe i dodajte joj cimet na ukus - vaše piće za gnječenje je spremno! Šećer i krem se ne mogu dodati. Pijte šolju ove kafe pre trčanja, obučite se u fitnes klubu ili zagrejte kuću, a ne samo da ćete biti energičniji i snažniji, već ćete moći spaliti više kalorija. Kafa je prirodni masni gorionik i savršeno je pogodna za takvu upotrebu.
Đumbir piti sa cimetom
Napravite klasičnu đumbirsku juhu (jednu žlicu korjenog đumbirskog korena za čašu vrele vode) i dodajte joj pola kašike cimeta. Takav piće preporučuje se piti pola čaše pola sata pre obroka 2-3 puta dnevno. Piće od đumbira i cimeta takođe je dizajnirano tako da smanjuje apetit i povećava metabolizam.
Inače, na isti način priprema se piće "đumbir-cimet-limun". Jedina razlika je u tome što se trećina limuna stisne u pripremljenu smešu. Po pravilu, ovo vam omogućava da efektnije utječete na apetit, potiskujući ga.
Pijte od cimeta i meda
Piće sa cimetom za gubitak mase ima još jednu popularnu opciju: potrebno je napraviti crni ili zeleni čaj, dodati cimet na ukus i kašiku meda. Ovo bogato, ukusno piće će se spasiti kada se iznenađuje glad: na primer, može se piti za jutarnju ujnu ili kao drugi doručak. Ona daje osećaj sitosti i nije previsoka u kalorijama. Međutim, nije moguće piti vruće, jer se med može staviti samo u toplu ali ne vruću tečnost, tako da korisne supstance ne nestaju u njoj.