Ovseni griz je veoma koristan proizvod. Smanjuje šećer u krvi, reguliše metabolizam masti i oslobađa telo toksina. Takođe, ovsena kaša sadrži puno vitamina, kao što su kalcijum, fosfor, koji su jednostavno neophodni za stvaranje kostnog sistema, kao i svi vitamini B, magnezijum, koji su korisni za nervni sistem, umiruju telo. Ovsenu kašu možete kuhati ne samo u sudu na štednji, već iu multivarku.
Ovsena jela u multivarijatu imaju različite opcije ukusa. I ovo prvenstveno zavisi od sastojaka uključenih u njegov recept i načina na koji se kuva. Na primjer, ako ovsena kaša traje dugo u multivarketu u režimu "zagrijavanja", onda ćete dobiti kašu sa osjetljivom aromom rastopljenog mlijeka. Takođe, ovsena kaša se može pripremiti dodavanjem različitih sušenih voća (suvog grožđa, suvih kajsija i slatkiša), a neposredno pre služenja, možete staviti maslac, med ili džem u njega. Zato se ne plašite eksperimentisati i kuhati ovsene masti prema vašim ukusnim preferencama. Hajde da pogledamo nekoliko recepata za pravljenje ovsene kašme u višenamjenskom, i napravićete svoj vlastiti izbor!
Ovsena kašica u višenamjenskom stanju
Sastojci:
- ovsena kaša - 1 komad;
- mleko - 3 predmeta;
- suvo voće - po ukusu;
- maslac - 1 kašičica;
- šećer i so - po ukusu.
Priprema
Kako se kuhati ovsena kaša u multivarijantnom? Uzimamo posudu multivark, izlijemo ovsenu kašu, dodamo suvo voće i sol sa šećerom po ukusu. Ubrzo isperite sve sušeno voće temeljito pod vrućom vodom, uklonite sa smeća i sipajte 2 sata toplom vodom, tako da dobro napreduju. Svi pažljivo miješajte i sipajte hladno mleko. Stavite posudu u multivark i postavite režim "gašenje" oko 2 sata. Na kraju ovog trenutka, spremna je neobično ukusna i mirisna ovsena kaša! Pre nego što poslužite, ugrejte posudu u režimu "grijanja" i stavite komad maslaca! Ovsena jela na mleku u multivarku za doručak je spremna! Možete svima pozvati na sto.
Ovsena jela na vodi u multivarku
Sastojci:
- ovsena kaša - 1 komad;
- voda - 4 predmeta;
- maslac - 20 g;
- šećer, sol - po ukusu.
Priprema
Pri pripremi ovsene kaše u multivarku, prvo stavimo malo maslaca u posudu multivarka i sačekajte da se malo popuni. Onda sipamo ovsene ljuspice i sipamo ih kuhanom vodom. Dodajte šećer i sol po ukusu i mešanju svega. Postavili smo posudu u multivark, zatvorili i postavili režim "gašenje" oko 2 sata. Na kraju ovog vremena, ishrana ovsena kaša na vodi u multivarketu je spremna.
Ovsena jela sa jabukama i cimetom
Sastojci:
- ovsena kaša - 1 komad;
- voda - 2 komada;
- mleko - 1 komad;
- jabuka - 2 komada;
- šećer - 3 tbsp. kašike;
- grožđice - 2 tbsp. kašike;
- butter;
- cimet - 0,5 tsp.
- soli - po ukusu.
Priprema
Hajde da razmotrimo sa vama još jedan neobičan recept pripreme u višenamjenskoj ovseni kaši.