Osećaji uznemirenosti su uzroci

Mnogi ljudi žive sa stalno osećanjem anksioznosti, razloga zbog kojih nisu svjesni i vjeruju da je to rezultat stresa na poslu, lošeg sna ili nepovoljnih životnih okolnosti. U stvari, korijeni problema mogu biti daleko dublje.

Sense of alarm - opis

Anksioznost je posebno mentalno stanje u kojem osoba oseća mentalne nelagodnosti, a ne povezana sa specifičnim iskustvima, već sa nekim predznanjem. Najčešće, anksioznost prati poremećaj sna, problemi sa koncentracijom pažnje, opšti zamor, letargija, neaktivnost.

Sa fiziološke tačke gledišta, anksioznost se manifestuje kao brz otkucaj srca, brz puls bez posebnih uzroka, tresenje, glavobolja ili vrtoglavica, prekomerno znojenje, poremećaji disanja i poremećaj creva.

Glavni simptom je osećaj da dolazi određena opasnost, koju još ne možeš razlikovati i karakterizirati.

Uzroci osećanja anksioznosti

Vrijedno je shvatiti da je jedna stvar osećaj anksioznosti i straha, uzroke za koje ste svjesni, a sasvim drugi - ako vas sve ovo nadmaši u najnepredvidljivijim situacijama, kada vanjske okolnosti ne dovedu do toga. Ovaj fenomen naziva se "patološka anksioznost", i veruje se da oni pate od najmanje 10% ljudi.

Često se ovo stanje kombinuje sa opsesivnim poremećajima - istom vrstom ideja, želja, misli koje su stalno uznemirujuće.

Ako je to - i uzrokuje vašu anksioznost, primetićete da ćete s vremena na vreme biti zahvaćeni neobjašnjivom anksioznošću i strahom , i svaki put - gotovo bez razloga. Ovo često prate različite fobije, tako da je uspostavio takvu preliminarnu dijagnozu, odmah se prijavite kod psihoterapeuta koji će naći izlaz iz ove situacije.