Ako čitate ovaj članak, to znači da je "zeleno slovo" dostiglo vas! Pre svega, možda biste želeli da znate da li zelena kafa pomaže da se izgubi težina. Nedvosmisleno možete sami odgovoriti, ako to sami doživite. Čuda se ne dešavaju, ako želite da nastavite da jedete pre kreveta, a čitava teretana je svedena na čitanje članaka o fitnesu, zelena kafa, alas, neće pomoći. Ali u slučaju da ste spremni za aktivne akcije za postizanje harmonije i zdravlja, onda ste sa nama!
O svojstvima
Dakle, zelena kafa - ista crna kafa , samo ne pržena i istovremeno zadržala sva korisna ulja, kiseline i vitamine, koja se gubi tokom termičke obrade. Najkorisnija u zelenoj kafi je hlorogenična kiselina, koja je stimulator metaboličkih procesa, podela masti i štiti jetru od gojaznosti. U kombinaciji sa kofeinom, ova kiselina potiskuje glad i oživljava ujutru. Sastav ima i taninske kiseline, koja održava opšti ton, aktivira našu fizičku i mentalnu aktivnost. Ako je lakše, onda zelena kafa, zaista, pomaže sagorevanje masti, ali za to moramo raditi.
Kako zelena kava radi za dodatne kante je razumljiva, ali to nije sve! Zbog svog sastava, zeleno ulje za kafu se koristi u kozmetičke svrhe kako bi se ojačala kosa i ekseri, kao i elastičnost kože. A zelena kafa može vas spasiti od celulita. Da bi to učinili, obrok (kafić) sa pokretima masaža potrljavao u kožu na "problematičnim" mestima. Hlorogenična kiselina razdvaja subkutanu mast i spolja.
Kako piti zelenu kafu?
Ali sve dok ne dođeš u prodavnicu za ovaj čudotvorni lek, shvatićemo kako piti zelenu kafu.
Najbolje od svega, kupiti zelene kafu i zrnu se. U ovom poslu možete samo verovati. I biće efikasnije konzumirati što je više svežih zrna (ovo se događa samo u Brazilu), nego sveža kafa, više vitamina koje sadrži.
Mletju zelene kafe je veoma teško.
Što se tiče kuvanja, mi činimo sve ovdje, kao i kod crnog "prijatelja".
Ne kupujte rastvorljivu zelenu kafu, u njemu sadržaj kofeina je mnogo veći. Takođe dobijate samo originalnu zelenu kafu za gubitak težine i samo u specijalizovanim prodavnicama. Tamo je jeftinije, i postoji šansa da će ona moći da se greni s tobom.