Apple je prvo voće koje se uvodi u vježbu bebe koja boluje. Upotreba jabuka za djecu određuje se njihovim visokim nutritivnim i ljekovitim svojstvima. U jabukama se nalaze vitamini C i B, karoten, mineralne soli kalcijuma, gvožđa i fosfora. Posebno bogata sortama jabuka vitamina C, njihova upotreba ima blagotvorno dejstvo na hematopoezu. Slatke sorte bogate su pektinom, stabilizuju metabolizam, kao i antimikrobne supstance. Jabuke poboljšavaju apetit i varenje, pomažu u jačanju imuniteta.
Piree od svježih jabuka za bebe može se pripremiti na različite načine:
- Najjednostavnije i praktično ako vam je potrebna mala količina pire (na početku komplementarne hrane): čupajte kašičicu sa oljuštenom jabukom i odmah dajte bebi sadržaj kašike;
- kada je potreban pire krompir, biće pogodnije pripremiti ga koristeći posebnu plastičnu dečijoj gleterici;
- blender - takođe se može koristiti ako želite više-tech metode kuvanja.
Počevši od bebe dati jabuku, pažljivo pratite reakciju detetovog organizma na njega: da li ima opeha na koži, poremećaja stolice, povećane proizvodnje gasa i kolike. Alergija na jabuke kod dece nije tako često, ali i dalje se javlja. Ovo se naročito odnosi na crvene jabuke - zbog toga namaz počinje sa zelenim sortama. Ali netrpeljivost sirovih jabuka u digestivni trakt za decu nije retka pojava.
Da bi se sprečile eventualne alergijske reakcije i poremećaji digestivnog poremećaja, započeti vježbu voću ne iz sirovog, već iz pečene jabuke.
Kako pecati jabuku za dijete?
Snažne zelene jabuke pranja malih dimenzija, preseđene na polovine, uklanjaju jezgro. Ne morate da olabavite ljulju. Ako su jabuke vrlo kisele, stavite 0,5 l L. U udubljenja iz jezgara. šećer. Pecite u zagrejanu rernu oko 15 minuta. Spremni da puste jabuke hladne, uklonite meso kašikom, sipajte u šolju i dajte ga bebi.
Ovo je najjednostavniji recept, pogodan za najmlađe. Kako rastuća mrkva, biće mogla da se poboljša i komplikuje: za promenu pečenite jabuke sa curl od bebe (od 8 meseci), cimeta (bliže do 2 godine), medu (ako nema alergije na njemu), oraha od 5 godina).
Pečena jabuka za bebe je siguran i koristan proizvod. Kratka toplotna terapija smanjuje rizik od alergijskih reakcija, poboljšava probavu proizvoda digestivnim traktom, istovremeno zadržavajući većinu vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u njemu.
Požurite na početku vaše mrvice pečene jabuke, a za nekoliko nedelja, možda će doći vreme kada možete dati dijete i sirovo jabuka.