Feijoa - bobica, raste na zimzelenom grmlju u subtropici. Po prvi put, feijoa je otkrivena u Brazilu u XIX vijeku, odakle se postepeno širila preko Kavkaza, Kalifornije i Mediterana.
Plodovi feijoa imaju zelenu kore i providno meso. U potpunom odsustvu spoljnih sličnosti, po ukusu one su jedne jagode.
Korišćenje feijoa u bogatom sastavu, a pre svega u prisustvu joda. Feijoa, zajedno sa morskim plodovima, smatra se za najbolji prirodni izvor joda.
Koje su koristi od feijoa?
Kao što smo već pomenuli, upotreba feijoa za telo u visokom sadržaju joda. Ova bobica - samo otkriće za one koji pate od nedostatka ove supstance i ne mogu se pohvaliti visokom produktivnošću štitne žlezde. U ovom slučaju, jod u feijoi je u biološki dostupnoj formi, u obliku koji se rastvara u vodi.
Osim toga, feijoa sadrži puno vitamina C , a što je zrelije voće, to više sadrži askorbinsku kiselinu. I pošto plodovi, općenito, padaju na našim šalterima u novembru i decembru, postaju pravi nalaz uoči sezone gripe-catarrhal.
Feijoa stvarno može podići imunitet, ojačati otpor organizma na virusima, a takođe pomaže kada bolest već dolazi - bobice imaju antiinflamatorna svojstva.
Feijoa bobice su korisne u poremećajima u ishrani. Treba ih konzumirati zajedno sa kožom za dijareju i poremećaje digestije - tačno, pošto u koži, u stvari, sadrže sve tanine, nije baš prijatno za ukus. Ovdje možete varati - Feijoa, zajedno sa kožom i šećerom, mora biti mlevana do homogene mase u blenderu.
Takođe, koža feijoa se često osuši, a zatim se dodaje čaj, što takođe postaje dobar lek za dijareju.
Za čaj dovoljno je piti 1 tbsp. osušena koža od 200 ml vode koja je ključala.
Feijoa ubrzava metabolizam i uzrok je, ponovo, jod. Usporeni metabolizam je često posledica smanjene funkcije štitne žlezde, stoga, stavljajući telo u šok dozu joda i antioksidanata, stvarno možete dezinhibirati vaše endokrine žlezde.
Za isti račun, bobice su korisne u gubitku težine - jedete 400 g voća, a tijelo radi s potpuno drugačijom brzinom.
Prednosti i štete od feijoa bobica
Prednosti i štete od feijoa su zbog iste supstance - joda. Neko nema dovoljno, a neko ima štitnu žlezdu, naprotiv, mora se umiriti.
Feijoa je kontraindikovana kod ljudi sa hipertiroidizmom - povećana funkcija štitne žlezde kada se proizvodi previše hormona. Prepoznati ovu bolest je lako - ako nakon konzumiranja feijoa imate sve simptome prekomerne doze joda (anksioznost, gubitak memorije i performanse, promenljiva temperatura i ubrzan otkucaj srca), onda morate naučiti da živite bez ovih bobica.
Pored toga, feijoa nije dobro kombinovana sa mlekom - u većini slučajeva ova kombinacija dovodi do stomačnog poremećaja dijareje. Bavimo se egzotičnim plodom, na koji se naši organizmi ne koriste
Takođe, zaobilazeći šalter sa feijoa, dijabetičari će imati previše šećera u njima.
Pa, pošto ovaj proizvod ima svojstvo da ojača, bilo bi glupo da ga konzumira ljudima sa hroničnim zatvaranjem.
Feijoa je nezrela, trebalo bi da je već zreo u vašoj kući. Prilikom kupovine ove bobice ostavite je 2-3 dana za zrenje - plod se treba jediti samo kada postane mekan, ali ne trunjen!