Mentalna bol je, možda, najjača i najteža od svih vrsta bolova. Tablete pomažu u fizičkom bolu, a čak i najjači antidepresivi se ne mogu osloboditi duhovnog bola, zato kažu da je mentalni bol jači od fizičkog bola. Pored toga, zaboravi na fizičku traumu nekoliko puta je jednostavnija nego o duhovnoj, emocionalnoj. Polako se spušta, postepeno i apsolutno ne daje šansu da zaboravi u prvim danima.
Ozbiljna bolest
Mentalni bol je veoma različit od fizičkog u svom mehanizmu delovanja. Prvo, nakon šokantnog događaja dolazi do nekakvog otrgnutosti, a realizacija onoga što se dogodilo ne dešava se, a tek onda, kada mehanizam za zaštitu kočenja prođe, bol pokriva osobu.
Štaviše, fokus emocija može da se pojačava sa obnovljenom silom kad god osoba susreće podsetnike o traumatičnim događajima. Postoji osećaj da se situacija upravo dogodila, tako su snažni osećaji bola. Kako utopiti srce, ako je sve oko toga podsjeća na ...? U ovom slučaju, posebno je teško riješiti to.
Razmišljajući o tome kako ublažiti duševnu bol, mnogi ljudi ostvaruju veliki uspeh u životu, što dozvoljava nekoliko dosadnih bolnih iskustava, detinjastih strahova ili poniženja. Mnogi kompleksi, strahovi dolaze iz detinjstva ili od adolescencije, jer su deca okrutna i ne shvataju koliko mogu povrediti osobu i čak uticati na njegov budući život različitim grubim riječima i ponižavajućim stavom.
Postoji mišljenje da ljudi koji su uvređeni u detinjstvu imaju tendenciju da postanu policajci ili nastavnici, i time igraju na svoj način. Međutim, u većini slučajeva, čak i uspješna implementacija života nije u mogućnosti da pomogne osobi u takvom slučaju da izleči mentalne bolove.
Kako se nositi sa srcem?
Nažalost, čak iu našem dobu visoke tehnologije, ljudi još uvek nisu pronašli lek za srce. Postoji masa antidepresiva, ali kako ih izlečiti od mentalnog bola? Lekovi su ga privremeno utonuli, ali ništa više. Oni nisu u stanju da brišu memoriju ili ispravljaju prošlost.
U selima, stražari mogu vam ponuditi zaveru od bolova duše, ali ova je put magična, što znači ponovo neprirodno, a njegova efikasnost nije dokazana. Nije svima dozvoljeno da čitaju ploču tako da to funkcioniše.
U savremenoj psihologiji postoje načini da se kaže kako se otarasiti mentalnog bola. Jedna od njih je zamena sjećanja. Da biste to uradili, morate sedeti u samici, koncentrirati, sjetiti bolne situacije i zamijeniti ga drugom. Zamislite da se nikad niste sreli s vašim zlostavljačem, na njegovom mestu ste uhvatili drugu osobu koja vam je vrlo drago i poštuje vas. Tvoje
Zatim, neko vreme pokušajte da se potpuno izvučete, tako da je zaboravljena situacija sa zamenom, a sloj koji ste izmislili skladno se uklapa u vaše sećanje. Mnogi ljudi koji su patološki lažovi poznaju ovaj mehanizam: već toliko puta ponavljaju svoju fantastiku da stvarno veruju u to. Upravo je to efekat koji treba postići usled ove naše prakse, koja će vam omogućiti da izlečite svoju bolesnu bolu i da nastavite dalje sa visokom glavom.