Prvo ćemo razmotriti šta je korisno za ovo piće. Sok za piće, dobijate dovoljno količine vitamina C. Bez nje je nemoguće graditi ćelije, štiti majčino tijelo od infekcija. U granatu je vitamin A, koji nije odgovoran samo za dobar vid. Učestvuje iu svim osnovnim funkcijama tela: razvija imunitet na mnoge bolesti, čuva kožu, štiti sluznicu krvnih sudova. Vitamin A pomaže u formiranju kostiju i zuba nerođene bebe.
B vitamini, koji se takođe nalaze u soku narena, doprinose izgradnji proteina u telu, jačaju nervni i endokrini sistemi. Redovno uzima sok od noktiju, majka se štiti od brze zamornosti, razdražljivosti i lošeg raspoloženja. A ovo je takođe zasluga vitamina B.
Plod narave je dobar prirodni lek, jer sadrži vitamin E. Izuzetno je važan za trudnice, jer je to vrlo važno za trudnice. jak antioksidant, štiti ćelije tela od uništenja, ojačava zidove kapilara, sprečava kardiovaskularne probleme itd. Da bi se proizvela energija, zdravlje srca, dobra cirkulacija krvi, smanjili nivo "negativnog" holesterola itd., Vitamin PP će pomoći.
On može sprečiti migrene, koje često ometaju buduće majke.
Hajde da razmotrimo, šta je još korisno za soka narena trudnica. U ovom ukusnom piću postoji jod, što je važno za razvoj nervnog sistema nerođenog deteta. Jod takođe sprečava prerano rođenje i pobačaj. Minerali magnezijum, kalcijum i fosfor, koje majka može dobiti piti sok od noktiju, neophodna su za formiranje bebe kostnog tkiva. Selen će obezbediti dobar rad štitne žlezde žene i podržati imunitet. Gvožđe pomaže u širenju kiseonika iz krvi u tkiva.
Prednosti sokovog soka za trudnice nisu ograničene na ovo. Takođe ima vitalnu važnost za majku i njeno buduće dijete - folacin - oblik folne kiseline. Ona štiti fetus od štetnog uticaja spoljnih faktora, jača nervni sistem, poboljšava hemopoezu. Nedostatak folacina u organizmu može izazvati placentalni detachment, prerano rođenje, razvoj različitih patologija.
Sok narave tokom trudnoće dopuniće žensko telo aminokiselinama. Njihov nedostatak provocira tjelesno stanje majke, anemija, slabost, loše stanje kože i noktiju. Ovo zdravo piće sadrži ogromnu količinu antioksidanata.
Kao što vidite, granat je pravi skladište korisnih supstanci. Zbog toga, na pitanje da li sok od noktiju može biti trudno, odgovorimo pozitivno: pijete barem svakog dana. Ali, ipak, na nekim preporukama mi ćemo zaustaviti.
Kako piti sok od noktiju tokom trudnoće?
Ako je trudnoća dobra, onda možete piti ovo piće da biste se razveselili, povećali imunitet i izdržljivost tijela, spriječili pojavu toksičnosti. Kao što je već rečeno, ovo je dobar preventivni lek za mnoge probleme vezane za nosenje djeteta. Ako pate od slabosti creva, anemije, onda uključite piće u svoju dnevnu ishranu.
Koliko treba da pijete sok od noktiju tokom trudnoće? Uzmite pola čaše piti 30 minuta pre obroka tri puta dnevno. Ako dobijete višak težine, onda napravite slobodan dan. Sok od narave će pomoći da se nosi sa osećajem gladi i da će vam i bebu pružiti sve neophodne supstance. I što je još važnije, ne sadrži šećer. Takođe je preporučljivo da razblažite pita od šipra sa kuvano vodom, korisno je i ukusno ga koristiti sa sokom od šargarepe ili šećerne repe.
Sok od limete može da izazove štetu tokom trudnoće u ranim fazama. Činjenica je da promoviše proizvodnju hormonskog oksitocina, koji je odgovoran za generičku aktivnost. Ali na početku trudnoće radi jačanja kontraktilne aktivnosti materice je opasno, jer. ovo može dovesti do gubitka djeteta. Kontraindikovali su ovo voće i njegov sok za one majke koje pate od zgaga, čir na želucu, konstipaciju, hemoroide, pankreatitis ili alergije.
Dakle, shvatili smo kakve su prednosti sok od noktiju i u kojim slučajevima treba ga pažljivo koristiti. Vodite računa o sebi i budućoj bebi!