Mnogi su skloni da veruju različitim nacionalnim tradicijama, u vezi sa kojima značajnu popularnost uživaju razne kolekcije biljaka za gubitak težine. Međutim, u nekim slučajevima upotreba takvih alata daje izvrsne rezultate. Najvažnije - nemojte pretpostavljati da će neko čudo-trava učiniti sve za vas. Ako ne gledate svoju ishranu, nijedna kolekcija lekovitog bilja neće pomoći.
Zbirke lekovitog bilja razlikuju se u svom pravcu i djelovanju. Neke od njih treba koristiti kao pomoć za smanjenje, a neke treba izbjegavati.
- Diuretici biljaka . Postoji mišljenje da se navodno višak tečnosti akumulira gotovo u svakom organizmu, a to uzrokuje višak težine. Štaviše, veruje se da je moguće piti diuretike nekontrolisane, po želji. Zapravo, to nije tako sigurno kako izgleda. Diuretici, koji obično uključuju konjske dlake, burdok, list brusnice, biftek, ušiju medveda i druge, treba uzimati samo one koji tretiraju takve bolesti uz odgovarajuće bolesti. U suprotnom, ovo samoočišćenje može dovesti do dehidracije i ozbiljnih problema.
- Sakupljanje biljaka za creva . Najčešće, to su biljke sa blagim laksativnim efektom, na primer koper, anis, kumin, morski bučak, slatkiša, rabarbara i drugi. Ako redovno uzimate laksativ, onda će se telo naviknuti na dodatnu stimulaciju, a prirodni mehanizam može da oslabi. Ako nemate problema sa funkcijom izduvavanja, nemojte koristiti ove alate.
- Sakupljanje biljaka za smanjivanje apetita . U takvim kolekcijama najčešće uključuju angeliku, seme lana, althaea koren, spirulinske alge i ostale komponente. Od svih opcija, ovo je najpogodnije za korišćenje, ali ne u stalnom modu, ali samo ponekad. Poremećaji apetita dovode do zdravstvenih problema, a šala se i sa ovim, nije vredno toga.
- Sakupljanje biljaka za čišćenje tela . Najčešće, takve naknade imaju za cilj poboljšanje metabolizma i uključuju kurkuma, ruzmarin, đumbir, eleutherococcus, vino magnolije i druge biljke. Kada metabolizam radi odlično, žlijezde ne ostaju u tijelu, svi organi pravilno funkcionišu, a višak težine ide brže. Najbolje je koristiti takve naknade pola sata pre obroka na pola čaše.
Ako odlučite da pijete vitaminsku žetvu iz biljaka, ne zaboravite i pratite ishranu. Ne kupujte kolačiće i slatkiše, zamijenite ih običnim želejima, izaberite lagana jela za meso - a težina će ići s kraja života!